严格意义上来说，5月份已经过了，也迎来了第一个具有特殊意义的儿童节。在过去的一个月，得益于不断的阅读与思考，时间第一次在自己的生活中有了如此清晰的概念。读了几本书，养成了一些新的习惯，分几个不同的部分总结，算是对过去的这一个月的简单的回顾。
1.关于跑步。在这过去的一个月里，总共跑了29次，跑了233公里，平均每次跑8.03公里。自从4月12号开始决定每天跑步，并把当天的跑步情况总结并同步到朋友圈之后，自己的生活正悄然的发生着一些改变。其中最大的改变是能够一次性跑14公里了，这在以前根本是不敢想象的。自从去年的3月份养成跑步的习惯以来，每次看到身边有跑步习惯的朋友，动不动的就刷出一些一次性跑10公里的跑步记录，心里简直就是佩服得五体投地，这样的人对当时每天只是跑个3、5公里的自己而言，简直就是神一样的存在，关键是当时认为要让自己能够一次性跑10公里基本是不可能实现的一件事情。自从4.12做出的决定之后，从最开始的每天跑4公里到一次性跑10公里，用了25天的时间。比想像中的时间要短一些。
2.关于阅读。在这个月的5号制定了5月份的阅读书单，下面是当时制定的阅读书单及相应的完成情况。
奇特的一生：已完成
当你的才华还撑不起你的梦想时：已完成
向着光亮那方：已完成
精要主义：已完成
技术元素：已完成
原则：已完成
创业维艰：已完成
异类：未开始读（之前已经看过一遍）
加上这个月看完的几本未在计划中的书目，分别是
暗时间（已完成，第二遍阅读）
文子和浩森一起走（已完成）
按照自己的意愿过一生（已完成）
记录这些并不是为了刷阅读量，在这个信息高度过载的今天，阅读量并不能够代表什么，况且基本上每读完一本书，都有一种强烈的感觉：这个世界太大，又如此有趣，自己懂得太少。就像是看一部精彩的电影一样，读一本好书就好像进入了电影里的为观众构建的新世界。在过去的这一个月里，我跟随着这几个不同的作者去了很多不同的地方，遇见了很多不同的人，他们有的有趣，有的睿智，有的幽默，有的富有毅力，这是阅读给自己带来的最大的收获。
3.关于冥想。自从通过哈佛的《幸福课》接触冥想之后，就一直想着尝试养成冥想的习惯，为此还曾经特地咨询了几家健身房关于瑜伽和冥想的课程，但却迟迟未曾付诸行动。后来在一个风雨交加的下午，在家里的阳台上开始了第一次的冥想。慢慢的也渐渐的养成习惯，给自己建立了一个常规，在每天跑完步，洗完澡之后，做7到10分钟的冥想。执行的时间不长，因而相关的体会也没那么深刻，只是每天的这几分钟时间，被单独的剥离开来，放佛被赋予了一个新的仪式，有那么几分钟的时间，能够完全的平静下来，放空自己的脑袋，什么都不想，只是单纯的观察，呼吸，周国平曾经说过：安静的世界，无边无际，那里有着我的世界，一个安静的世界。当时读这句话的时候还在高中，没太多的理解，现在想起，用来形容冥想再合适不过。
4.关于娱乐与休闲。作为一个重度电影爱好者，过去的这一个月里，总共看了8部电影，期间还刷了一部电视剧：《欢乐颂》。另外踢了两场球。拍了4场乐队的现场演出。（未完待续）
