失眠

每每喝茶或奶茶，我就会失眠，夜深人静之时，思绪飞扬，翻来覆去依旧睡不着，只得起来找点事情做，或者烦躁地在家里走来走去的。

为什么会失眠，真的只是奶茶的问题吗？有时候心里有事压力大失眠，心态不好也失眠，或许还有更年期的问题吧。

有位朋友，出差在外，整整三天没有睡觉，急得大哭，还是通知家里人接回来的，后来一直中药调理，收效甚微。更有一位五十多岁的奶奶，十多年了，几乎没有睡着过，她说最多打一下盹，但第二天照样劳作。

失眠似乎不是病，但确实折磨人，看来还是要有一个好的心态，并且积极治疗。

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