记时间管理早睡早起28天训练营。太久没有用文字这样记述了，正好有了这次机会让我反思，让我组织语言开始执笔。

时间太快，训练营即将毕业，在短暂的时间里真的经历很多。不敢说后面生活一定开始转向，毕竟这才刚刚开始，接触也才短短的一二十天，但看到了好多师兄师姐美好的见证，看到他们早睡早起坚持了几十天，几百天甚至多少年，惊讶万分。我这才刚起步，如若没有看到这么多优秀的人便不会向着目标一直这样坚持下去。与优秀的人在一起自己也会变得更加优秀。

什么都不懂，一个愿改变自我的心开始

事出必有因，因有朋友在易效能，所以几年前便有所耳闻。但也只是听听罢了，并不愿有所尝试，因为觉得于我而言并没必要，我喜欢放任自我，想做就做，想玩就玩，喜欢自由散漫，因此一直搁置。后来在《圣经》中读到，“自由不是想做什么就做什么，真自由是不想做什么就能不做什么”，我知道我所谓的自由并不是我想要的。拖延症晚期已经使我步履维艰，买了吉他没学，报了课程没学，定了计划没能完成，去年看的二十本书也是那么的勉强。尤其到了今年，拖延、放纵的生活越发使我难受，我知道这样的生活并不是我想要的，不忘初心，还是喜欢那个努力、向上、自律的自己，并且今年报了专业考试，我知道倘若一直这样，最终的结果显而易见。因此，决心要有所改变，正好朋友向我发出了易效能早睡早起28天训练营的邀约，刚开始我就当做没看见，后来越发知道自己需要这样一个集体来改变，于是懵懂中我成了零基础的插班生。感恩给了我此次机会能够跟这么多优秀自律的朋友在一起，让我改变，让我成长。

“烂开始，好结果”，我有一个痛苦艰难的开始。一直以来有个小小的心愿“每天睡到自然醒”，但加入训练营第一件事儿便是早起，对我而言正如晴天霹雳，不过既然下定了决心，便设好闹钟，开始了早起。每天早上五半起，是最痛苦最挣扎的时间，不过发现这么早竟然有这么多小伙伴陆陆续续都在打卡了，便觉得天未亮的清晨没有那么孤单，有一群志同道合，自律向上的小伙伴儿默默开始了新的一天，刚开始本想“聪明”一下下，打完卡继续睡，但写完三只青蛙便已睡意全无，起初起床后两个小时珍贵的时间并没有珍惜，效率也极其低下。一天两天一周过去了，生物钟也慢慢调整过来了，早上能正常做点事儿了。以前喜欢晚上做事情，也是拖到最晚才做，每天都生活得特别辛苦，现在早上就能做好多的事儿，吃掉一只大青蛙一天心情都特别愉快。不过期间多次想要放弃，感恩组长的帮助，感恩有这样的团队。

怀揣着减肥的心却从来不愿意迈开我的腿儿，要让我自己锻炼那是太难了，最后发起的跑步迎毕业也真是让我为难，足足给自己做了一晚上的说服工作才开始跑起来，在家里准备的时候觉得全身乏力，连坐着都累，不过一出去也能跑上五公里，并且整个人都放松，舒适，更加精神了。虽然后面全身肌肉都酸痛，这也说明了缺乏锻炼，这正是我所需要的。虽然临近毕业，但希望将来也能继续跑，继续做Keep的训练，虽然这才刚刚开始，但真的希望像我的小伙伴儿那样有1000分钟甚至上万分钟的运动，这是我的努力方向。

“断舍离”这是我到训练营才知道的新词儿，一个恋旧的人必然会将所有旧的，有纪念意义的物品，书籍都保留下来，当然也少不了衣物。只知道买买买，几乎不会往外丢，还记得毕业那会而人家都是一两个行李箱就拉回家了，而我来了一辆车都差点没装完，我是不是应该庆幸还好我在同城上大学。参加这次断舍离发现了好多惊喜，衣柜里还有十年前上初高中的衣服，还有当年的一些小玩意儿，这些年只进不出，当丢的时候觉得心情好好，就像丢掉烦恼那般痛快，真的发现丢丢丢比买买买更开心，断掉对物品的执念。丢出去的东西竟然把楼下的垃圾桶都装满了，也真是太佩服自己了。以后要定期清理，断舍离！

生活总是有好的期许，这二十天我是发生了改变，但我知道还远远不足，成效在于坚持，在于远期效果，现在只是一个开头，需要再一个28天、两个28天、无数的28天。现在只是从艰难的开头到初尝甘甜，还未形成习惯，因为人都是有惰性的，体贴肉体的享乐，一旦脱离团队，一旦给自己自由，像我这样才刚开始的苗儿很快就会枯萎。所以感恩组内优秀的朋友们的陪伴，希望我们在一起能够越走越远，一个人可以走得很快，但一群人才能走得很远。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，还有大家的陪伴。