我想健康也喜欢漂亮，但又是一个一坐在餐桌边上又绝对管不住自己的超级吃货。想想达到漂亮又健康的唯一方法就是做各类的运动了。
说心里话，每个人都是有惰性的。我也不例外。懒得运动的时候想找个借口也是太容易了。我岁数大了，我也经常会厌烦运动。这不本来每个周日的早上说好是去奥森跑步的日子。因为雾霾的天气理所当然的就不去了。
和先生闲聊一会儿，随便的看了一下电视节目。眼瞧着就到了晚上七点钟了。努力的说服自己去游泳，一想到这几天游泳馆刚换的水，我又是超级怕冷的人，就又要打退堂鼓了。狠了狠心，穿着羽绒服还是出门了。
游泳池的水如同预知的一样是比往日凉了几度。咬牙蹦下去了也就没有自己想象的那么可怕了，为了不冷只好狠狠的打水，学了几天自由泳一直都找不到的大腿带小腿的感觉找到了。这个感觉太棒了。打了一阵子水又炼习了自由泳的上肢划水，依旧是找不到感觉。看到有成人在认真的学习着蛙泳呢，我是得意的。我到底还是会蛙泳的。
从游泳馆出来的时候，空气中依旧是雾霾。天气的温度应该是更冷些的，可我居然是摘掉了羽绒服的帽子，浑身上下不但不冷反倒比去的路上更加温暖和舒服了。
通过这件事儿，让我得出了一个结论。假如我还可以活三十年，如果我想在余生中每周锻炼三次的话，那么我还必须要赢得大概4680 次的胜利。这个数字想想就让我开心。能赢吗？当然我是能赢的。因为我的对手是我自己。
