时间，2020年2月26日。已经在家隔离了一个多月，从一开始的日夜颠倒的刷手机看电影熬夜睡懒觉，到现在规律的起床就寝，慢慢适应了节奏，不能外出的苦闷也慢慢的在降低。恐惧吗？我问自己。郁闷居多，恐惧少有。
第一，是隔离在家，没有接触病毒源。这一个月以来真的连大门都没有出去过。扔垃圾，买菜，一周将车点着一次，接快递……这些都是老公包了。他说，我去，我身体好一些，你和儿子就在家待着。有人为我们负重前行的时候，才有岁月静好，感谢的话就说不出口了，矫情，但是内心默默感动。
第二，多年来的营养保健提升自己免疫力的功夫不是白费的，真的考验来临，心中有数。回想起来，其实一月份从迪拜回来，自己也是有些症状出来的，也许那些时候已经感染了，只是因为得当的休息，营养素加强，没有外出，一周不到便恢复了健康。这一次的新冠肺炎没有特效药，唯一的途径就是提升自己的免疫力。如何提升免疫力？如何对抗外来病毒？这些工作平时就在做，此时更加努力。每天三餐，认真吃营养素，不熬夜好好睡觉，适量运动，保持平稳情绪，做一些自己喜欢的事情。
第三，从经济角度来说，收入没有中断，疫情过后还会有新的增长。我做的工作属于建立财富管道类，虽然平时并不觉得赚的很多，但是胜在稳定且逐步提高。特别是发生重大天灾人祸的时候，一来公司有政策扶持，二来消费族群面广而且供货后台运行良好，不影响业绩。虽然业绩没有之前高，但是相比之下，那些疫情过去就要面临失业，转行，倒闭的工作或者生意，已经算非常的好了，只能感恩，感谢自己从前的选择！疫情过去，人们将会更加注重健康，所以业绩也会有一个新的增长点。
第四，疫情终将过去，这是铁定的事实。不过两三个月的日子，这段时间，做什么更好呢？唯有回归内心，重塑自我，内观，突破自己的瓶颈和局限。如果陷入抑郁，恐惧和焦虑，真真白白浪费了这能够自己提升的大好时机。当然，这些负面情绪不是不对，来了，我们看到，承认，拥抱，然后轻轻放在一边。不管今天有什么情绪，都别自责。
恐惧是因为未知，“糟糕的事情即将发生”，而且你并不知道要发生什么。如果说死亡终将来临，我们总是觉得太远而来临之际又总觉得太突然，那么，把每一天都当做最后一天去生活吧！提前写好遗嘱，提前安排好自己有一天不在人世的时候一切财务，然后珍惜每一天的快乐。
最佩服的人是伊丽莎白女王，老女王每年都要排练一次自己的葬礼，这是有多大的心？既然如此，微笑面对生活。
