大家跑步的时候,一般都会干什么呢?
每次看到带着耳机跑步的兄弟姐妹们,就非常的羡慕。我自己在跑步时,如果带上耳机,就感觉耳朵很难受,影响脑袋也很不舒服,整个人都感觉非常的不好。
所以在跑步的时候,都会选择手机音量稍微调整大一些,然后外放手机,自己在跑步的时候可以隐约的听到音乐声,同时也可以听到跑步道路上的任何声音,也可以保证自己的安全。
每天跑在瀍河变的人行道,六点多不早也不晚,会有相同时间段跑步的一些人,也有那些身体残疾但还是要在河边呼吸新空气的人。还有那些扛着猫遛弯的,牵着狗跑圈儿的。
不过眼睛的盛宴远不及脑子来的快,一边跑,一边思考一些问题,总觉得跑步时脑子真的很好用,很多疑难杂症或者比较难处理的事情,都选择预留在跑步的途中。
此从发现这个诀窍之久,跑步不再是自己靠毅力坚持或者强迫自己,而是很乐意主动跑步,跑步途中既思考了问题,也锻炼了身体。