拿起书本才知道原来自己的专注力如此之差。
我喜欢读书,是喜欢那一个个精彩的世界,是那一个个鲜明的人物,是那一段段激动人心的时刻。再次拿起《傲慢与偏见》,迟迟不进入主题的漫长铺垫让我心不在焉,每次读两章都需要我克制自己看下去别分心。
书是很好的,就是责怪自己的专注力,无法全心全意去阅读。手机响了要看一下,有人在旁说话要听一下,随意的想法要愣神许久。不知不觉一上午过去也没有看多少,各种毛病在阻碍着我。
还记得上学时一本书可以入迷到废寝忘食,可以不去关心所有外在因素。现如今看两句话思想就不知道飘哪里去了。
专注力的提升很重要,没有什么好的方法,只能强迫自己待在要做的事情上。