生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
1.去旅游公司开发票办护照,因为照片的期限即将到,办事员劝我重照,我向老天发愿一切都会顺利,如愿,无比感恩老天的护佑,警察同志的细致服务,感恩一切帮助我的人
2.路上开车,因为开的少,总想靠边,觉察到自己的逃避心理,这个游戏让我体验到从无名到有名的过程
3.这几天一直想找一份工作,在58上翻来看去,有中意的时候,我又会找出许多自己不够好的理由,我的限制性思维依然在,需要突破
4.群中有人发离高考还有一百天,心里有紧张。我有期待，相信孩子会越来越好
