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全然的接纳就是智慧，就是爱。接纳包含了接受和忍受，我们经常会混淆接纳、接受还有忍受，我经常会看到很多人在给我分享什么是接纳的时候，会把忍受当成接纳，其实仔细想一想，接纳其实并不代表着忍受。
接纳是一个比接受和忍受更大的能力，如果说接受是有极限的，接纳其实是无极限的。所以我们发展接纳能力的同时，也是一个发展潜能的过程，也是一个提升我们生命品质的过程。
接受是活在道理当中，接纳是活在爱当中，活在心的世界里，是两个层面的能力。一个有接纳品质的人，可以用接纳的状态，选择接受或者不接受，或者都不选，看到自己还有别的选择，有更大的空间。
当我们在讨论到底是接受还是不接受一件事情的时候，我们其实是在问题的层面去工作，在问题的层面试图去找到答案，所以通常我们会陷入到对和错当中去，然后会去争论，这件事明明是错的，我为什么要接纳呢？其实当我们去问的时候，我们说的不是接纳，而是为什么我要去接受呢？谈的其实是个接受问题。
