今天和大家分享一下李欣频老师推荐的书，也是我心中的“木马程序“大合集《宇宙之爱》，当时看完这本书，脑子放空了好久，起心动念、行为模式都在这本书中的短短几页纸里全部列出，木马程序被抓出了80%左右，顿时对占星学多了许多敬畏之心，之后通过这本书的指导，已经清除了不少木马程序，苦于不知道怎么找木马程序的小伙伴可以好好研究一下这本书。本文基于《宇宙之爱》书籍整理，推荐大家阅读原书，在阅读中思考和成长，欢迎一起交流讨论。

如何抓住“木马程序”

这本书被我归类为方法论类书籍，一定要对照自己使用起来，否则只是看看，没有起到作用。抓木马的方法：对照书籍或本文，在列出的木马中找到对应自己的木马程序，并在本子上写下平时该“木马程序”在你的生活中是如何运行和起作用的，写下当“木马程序”运行时你的感觉和情绪，然后用“修正模式”替换该“木马程序”，以后每当“木马程序”启动时，就告诉自己，要用“修正模式”来重启。

本文适用对象：月亮北交点落入牡羊座

本阅读笔记中的木马只针对“月亮北交点落入牡羊座”的小伙伴，出生时间落入以下时间区间的，均为北交点落入牡羊座的伙伴，可以适用本阅读笔记。出生时间未落入以下时间区间的小伙伴，就是月亮北交点落入其他星座的小伙伴，可以去看书，书中其他星座的都有写。也可以参照本阅读笔记，看看自己身上有无和落入牡羊座相同的木马，以及学习一下清理木马的方法。

月亮北交点落入牡羊座（出生时间落入以下时间区间的）

1911/12/09—1913/06/06

1930/07/08—1931/12/28

1949/01/27—1950/07/26

1967/08/20—1969/04/19

1986/04/07—1987/12/02

2004/12/26—2006/06/21

2023/07/18—2025/01/11

2042/02/04—2043/08/18

本文相关用语的含义

亲密：书中的“亲密”指的是感情层面的感受，而非两性关系中的亲密感，当然，在伴侣结合的关系中，感情与两性的亲密都是交错难分的。

原生者：此为占星学的术语，指的是讨论中的南北交点案主，在本文中指的就是月亮北交点落入牡羊座的小伙伴们。

月亮北交点落入牡羊座的人生课题（勇敢开创自我的完整性成长之路）

1.用自我开创的热情和独立作业的行动力，依据自我表现的冲动，表达出自己的需要、情感和主张。

2.在人际关系的互动中，完成自我指导的人生课题。

3.活出自我独立的身份意识，尊重并相信对方是独立的身份意识，互相各自为自己行为负责。

4.保持内在和谐，放下对比，真正接受自己与他人。

5.勇敢的表现与表达自己，放下操纵别人和好人面具。

月亮北交点落入牡羊座带给关系的礼物

1.爱人的精神；2.合作的天性；3.对伴侣充满兴趣；4.圆融；5.公平；6.重视和平与和谐；7.乐于付出；

木马1：我必须在关系中创造和谐。

剖析：害怕任何不和谐因素，害怕关系破裂，为了和谐，宁愿委屈自己，做出不是顺从内心的选择。考虑对方的感受，尽力维持双方和谐，也导致为了创造表面的和谐，不敢拒绝，最终导致关系破裂、疏离。

修正模式：一段关系是否和谐是有很多因素的，我要认同并接受不和谐关系的存在。并不是每段关系都必须且一定要和谐。

木马2：如果我当个好人让大家满意，就能得到爱。

剖析：这是典型的“老好人”思想，总认为顺从他人的想法，就能得到爱，而不顺应大家的想法，便会失去爱。

修正模式：你能否得到爱，与你是否做老好人并让大家都满意并不划上等号。你应该更关注自己的想法，而不是一味的让大家满意。有时候真实的说出自己的感受也能获得尊重与爱。

木马3：我比对方坚强，就该承担一切，直到对方变得更强壮。

剖析：在自己能承受之下，尽量将事情扛在自己的肩上，导致自己压力过大，同时，总认为自己能承受，而对方承受不了。

修正模式：不要小看对方，不要让自己承担太多，不要认为自己坚强就应该承担更多，要信任对方，让对方一起分担。

木马4：如果我维持关系的和谐，就能感受内心的平静。

剖析：表面的和谐对原生者来说似乎很重要，有时原生者会认为若连表面的和谐都没有，那更谈何平静呢？所以至少要有表面的和谐。同时原生者又喜欢维持所有关系的和谐，从未和人交恶，总是认为表面的和谐及关系的和谐能让内心安定、安稳，而不像一团乱麻。事实上，要打破这一点。

修正模式：内心的平静与关系是否和谐没有必然关系。并不是关系和谐就一定内心平静。关系不和谐时，我们也能做到内心平静。

木马5：如果我把别人放在第一位，别人也会同样对待我。

剖析：当原生者对别人付出了心力，在乎对方，原生者会认为对方也会同样那么在乎我，会对其也付出同样的心力。而事实上，往往并不如此。

修正模式：你对他人付出心力，看重对方，这是你的选择。你不能要求对方同样这么对你，若对方没有同等的对待你，那么你心中不要有不公平的想法，而要知道这很平常。

木马6：别人如果知道我的真面目，就可能不喜欢我了。

剖析：在别人面前原生者有其既定的样子。内心的话不敢跟任何人说，与其说怕他人不喜欢，不如说是怕被人看轻，嘲笑，当饭后谈资，当笑话说等；怕露出自己弱点，怕别人了解自己的弱点后，拿来对付自己。什么是真面目，可能原生者自己都分不清这个我与那个我哪个才是真实的自我。

修正模式：别人知道你的真面目，可能喜欢你，也可能不喜欢你，知道你真面目还喜欢你的就是真朋友，什么是真面目？就是优点和缺点，全方面的你，真实的你自己，才有真正喜欢你的人出现。

木马7：我会被别人对我的观感影响。

剖析：别人对原生者的观感是会影响原生者的，原生者的潜意识会接收到这个讯息，并进行修正。并且在乎这些看法。

修正模式：别人对你的观感，是别人所解读的你，那并不是真正的你，那是带有别人眼光和判断的想法，你不用被其影响。

木马8：在真正的关系中，双方会一起进行大部分事情。

剖析：这就是原生者大部分时间做的事情，所有事情都要双方一起进行。

修正模式：在真正的关系中，就像两座大山，望着同一个方向，但不需要每件事都两个人一起，双方是独立且自由的。

木马9：伴侣对原生者的埋怨：他们太渴望我的付出和关心。

剖析：渴望对方的付出和关心，渴望对方的爱，认为付出和关心就是爱的一种表现方式。内心是缺乏安全感的。

修正模式：本自具足，自本具足，自己便是爱的源头，不必依赖或渴望过度的伴侣的付出，不要因为对方的付出未达到渴望而心中认为不公平。

木马10：伴侣对原生者的埋怨：他们不自己做决定。

剖析：有时候会产生依赖伴侣的心理，导致自己懒得做决定。从而依赖对方做决定。

修正模式：一旦仰仗依赖，便会失去自主，而不自己做决定，要学会自己做决定，不论大小事务。

木马11：伴侣对原生者的埋怨：他们太爱操纵掌控一切。

剖析：因为缺乏安全感，所以会想把一切都掌控在手里。因此会变得太爱操控一切。

修正模式：不必掌控一切，而应顺其自然，让一切自然的来，自然的去，哪怕会乱成一团，也可以心平气和的平静面对。放下想掌控的心理。

木马12：伴侣对原生者的埋怨：他们太过依赖，让我没有一点自己空间。

剖析：什么都要与伴侣一起做，伴侣不在就没有安全感，失去了难得才培养出来的独立感。同时这对伴侣来说又是一种精神枷锁。

修正模式：发展独立的自己，让自己独自成长，力量源于内心，给彼此自由、放开手，不过度依赖。

木马13：伴侣对原生者的埋怨：他们处理金钱的方式和极端。

剖析：要么全、要么无，处置金钱的态度两极化。不理财。

修正模式：要培养正确的金钱观，看金钱管理方面的书籍。

木马14：伴侣对原生者的埋怨：他们自认为应该受到特别待遇。

剖析：认为要受到特别的待遇，会去比较，心理认为是与众不同的，理应受到特殊待遇。

修正模式：不要有虚荣心，不要攀比和比较。

木马15：伴侣对原生者的埋怨：他们把我的情绪归咎自己身上。

木马16：伴侣对原生者的埋怨：他们会比较我对待他们的方式，与对别人的方式有何不同。

木马17：会不断把目光焦点放在对方身上，会否定自己的人生力量，无法展现活力。

修正模式：必须让自己变得更坚强，活出自我独立的身份意识，如此才能从关系中获得真正的满足。

木马18：相信自己的幸福取决于能否与伴侣和谐相处，并让对方感到快乐。

木马19：互相依赖的模式，紧紧守住对方，许多事少了对方无法做。

修正模式：除非意识到这种互相依赖的模式，否则永远也不知“如何与自己相处”“如何独立行事”“如何让自己快乐并成长”。

木马20：不会替自己的缺点负责或改进，反而期待别人来弥补自己的不足，常让伴侣一肩扛起所有事情，自己却不想负责。

剖析：这样的想法会影响关系的亲密感，因为伴侣最后一定会不满意。

修正模式：自己其实完全有能力把事情做好，为自己负责，但在潜意识希望伴侣做一些事情。健康且互相依赖的关系中，会替彼此承担某些责任，甚至弥补对方不足，但双方都应清楚在这种互动中，各自仍是独立个体，学会达成协议，分工协作。

木马21：完全融入伴侣的世界，围绕对方需求打转，什么事情都想两个人一起做。其后，开始让伴侣以他们的需求为重心，参与他们的活动，渴望建立起一种互惠模式，一开始过度的付出，然后要求对方回报。

剖析：无法真正站在自己的地盘，就感受不到伴侣的爱与珍惜。最后也不会有归属感。

木马22：当对方没有按照自己期待的方式回应时，便觉得受伤又生气。

剖析：这会阻碍关系的亲密感，伴侣感受到他们的愤怒会退却并保护自己。

木马23：缺乏自我感，宁愿把他人身份当做自己的一部分，而不去发掘个人的自我意识，他们把大量精力投注在重要关系上，藉此保持积极互动，这有时会让他们变得非常有控制欲。这些人认为，只要让另一个人陷在关系里，无论关系是好是坏，他们都能从中获得某种身份意识。

剖析：这是原生者人生关系、人际关系的一个主要模式，占据80%模式，不论关系好坏，都用积极互动维持较多的互动关系，而从来都不去思考关系的意义与关系的好坏。彷佛只有在关系中才能感受自我的价值。同时，在关系中，一味的迎合对方的需求，也是占据了80%的面向。而一段坏关系，也会仍然维持关系的互动，似乎只有关系的互动才是重要的，好与坏都不重要。

修正模式：一定要修正这种看法、想法。特别是原生者要注意试图建立新的关系互动，似乎想通过新的关系互动来找到自我价值。这些出发点都是旧模式。原生者的重心也放错了。认为关系的和谐是幸福的基础，应修正为：自我的成长才是幸福的基础，感受到自我的价值，无需通过关系来体现，本自具足。

下期：《宇宙之爱》之“清除木马程序”第二期