什么是自控力?
360百科给出的解释:人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
简而化之,自控力就是一个人自我管理能力。
大家都知道,人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。
自控力是一个人成熟度的体现。
没有自控力,就没有好的习惯。
没有好的习惯,就没有好的人生。
自控是一种习惯,好习惯的养成不是一跃而就,而是从幼儿期培养起来的。
那我们应该怎样培养幼儿的自控力呢?
先看下面这个生活中真实的例子:
小小今年不到三岁,一次,跟爸爸妈妈逛商场的时候在冷饮店吃冰激凌,小小想吃带蛋托的冰激凌,而这个冷饮店却没有,妈妈征求她的意见:是现在和爸爸妈妈一起吃不带蛋托的冰激凌还是等爸爸妈妈吃完后再和她去买带蛋托的冰激凌。小小不加思索的回答要吃带蛋托的冰激凌。
接下来,大家可想而知,爸爸妈妈买来不带蛋托的冰激凌大口大口的吃起来,小小就坐在旁边眼巴巴的瞅着。
妈妈问她要不要来一口,小小点点头;妈妈又向她重复了一遍前面的约定:吃了这样的冰激凌就不再买带蛋托的冰激凌,小小立刻止住了张开的嘴巴,摇摇头说,我还要吃带蛋托的冰激凌。
接下来,爸爸妈妈又大口大口地吃起了冰激凌。
虽然在爸爸妈妈吃的时候小小忍不住的吞咽口水,但她并没有要吃的意思。
一直到爸爸妈妈把冰激凌吃完,小小一口都没吃爸爸妈妈的冰激凌。
而后,小小高兴的拉着爸爸妈妈一起去买带蛋托的冰激凌......
我们来挖一挖怎样培养幼儿的自控力~~~
A.提前(制定规则),并对孩子清楚说明。
小小想吃带蛋托的冰激凌,但目前这个冷饮店没有,妈妈的做法是制定买带蛋托冰激凌的规则:
等待爸爸妈妈吃完冰激凌,并不吃爸爸妈妈的冰激凌。
B.接纳孩子的(情绪)。
小小是一个自控力有基础的孩子,所以在等待过程中,并没有闹情绪、撒泼耍赖,而是耐心的等待。倘若孩子出现生气、不满、伤心的情绪时,成人一定要先接纳他的情绪。理性的情绪管理更能让孩子自控力增强。
C.重复(规则),解释原因。
在爸爸妈妈吃冰激凌的时候,小小也有想吃一口的念头,但妈妈并不是顺势而为,而是再一次和她确定了前期的约定。
D.做(示范),引导幼儿自我管理方法。
幼儿的年龄特点决定自控力的形成并不是家长口头说说孩子就能做到的,在培养幼儿自控力的过程中,需要家长不断地引导、做示范,再引导、再示范。这样良性的循环,才能让理性在孩子心中生根发芽。
E.及时表扬幼儿的自控力行为。
积极的自我认同感有助于培养幼儿养成良好的习惯,幼儿的自我认同感来源于成人的肯定和表扬。所以当孩子有了一点点自控的体验和进步后,家长一定不要吝啬自己的表扬。但要注意的一点是,表扬不是单纯的‘你真棒’三个字,而是描述孩子自控力提高的过程和她自身的行为。
易干成大事的是那些能掌控自己的人。
缺乏自控力却在妄谈成功,就像盲人在谈论颜色。
自控力的养成并不是一朝一夕的事儿,需要成人大量的时间、精力、耐心以及一双发现教育契机的眼睛。
育儿,你我一直都在路上......