30岁的中年女性,这20条的人生感悟希望坚持下来!
1. 加强形象管理,注重护肤
30岁的我,才觉悟,最好的投资原来是自己。走了很多弯路,现在才明白,努力投资自己最重要,要想变得积极乐观,果然还是先得变美吧。形象的重要性在30岁更能深切体会,所以护肤化妆穿着打扮必不可少。
2. 加强身体管理,保持自律
养成健康平衡的饮食习惯,坚持锻炼,不定期审视自己的饮食搭配和运动方式,或许小小的改变就会对你的生活有很大的改善哦。
3. 把时间分给靠谱的人和事
每人每天都有同样的24小时,要学会如何更好的运用时间,学会对不重要的人和事说“不”,给自己运用时间的主动权。
4. 过滤你的周围,缩小朋友圈
朋友不需多交而需深交,那些和你志趣、爱好、价值观都截然不同的人,很难走进彼此的内心。让你的朋友圈少些点头之交,多些真情实意。减少无用社交。
5. 学会与人沟通,适当采纳他人意见
学会表达,才让人有可能了解你的长处;善于沟通,才有可能获得机会;学会倾听,才能得到更多有用的信息。
6. 多想想什么是你真正想要的,
没有思考的生活,只是庸庸碌碌的重复。会让人产生焦虑感,要反复问自己到底想要什么,明确目标就会少走很多弯路。
7. 坚持你真正热爱的
兴趣是成功的关键。不是所有人都知道自己喜欢什么,如果你找到了,千万别放弃。
8. 找到自己的一技之长
你的能力直接决定你的生活品质。从现在开始,让自己忙碌起来,去培养一技之长,打造属于自己的核心竞争力。任何时候开始都不晚。
9. 永远不要停止学习
空闲时,与其看剧刷手机,不如多读些书。始终对学习保持渴望,是一项会带来丰厚收获的资产,你将一生收益。
10. 一个人最好的样子不是有多漂亮,而是要平静一点,哪怕一个人生活,也要有生活的仪式感。穿越一个又一个城市,走过一个条条街道,见证一次又一次别离,始终要相信,未来可期。
11. 减少蜗居时间,亲近自然
每天至少30分钟的运动,可以跑跑步,练练瑜伽,你会遇到一个更美好的自己。
12. 每个30岁的女人或多或少都处于亚健康状态,要开始注重养生,多关注养生方面的知识,不要过度透支,胡乱吃喝,要不定期看中医,调理好身体。
13. 相由心生,学会调节自己的情绪,保持愉悦的心情。
14. 曾经很认同,钱是挣出来的,而不是省下来的。可是30岁了,才发现,钱就是靠省下来的,人的欲望是无止境的,要学会理财。
15. 有人说,女人要二十美,三十强,四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时,不是躲避,而是勇敢的面对,到中流击水,去浪遏飞舟。
16. 鱼和熊掌不可兼得,有时候放弃并不是终点,而是一个新的起点,如果瞻顾太多,反而真的得到的并不多。任何时候,都要又重新开始的勇气。
17. 学会断舍离,与其让无谓的空壳成为累赘,不如舍弃无用的让自己可以轻松上路。
18. 三十岁,不要再以为两肋插刀,打抱不平江湖义气才是朋友。要明白,志同道合,患难与共的才是朋友;朋友不在多,在于精。
19. 三十岁,别以为爱情就是每天在一起,总以为送个花,约个会,看场电影便是爱情。爱情是你生命里的另一伴能与你风雨同舟,相持到老;
20. 三十岁,不管婚否,更多的时间还是要留给自己,多关注自己的内心世界,学会独处。没有人能保证陪你走一辈子,只有你自己。