我尊敬挚爱的祖先
感谢您们的至善至德
感恩祖先能量的给予和传递
感恩祖先对子孙的支持与庇佑
感恩祖先的传承令有我此生的生命
我知道自己和祖先有着深厚连接
我不是单一的存在
我的一切拥有，都包含祖先的馈赠
我的生命旅程，也包含祖先至深的期盼
我知道祖先无论在哪
都会拥有最好的归宿
您的本质清净无碍、本自俱足
无论我的祖先
过去遭受怎样的痛苦不堪
那些是都幻象
光明和爱，才是您的本来面目
从今日起
愿祖先放下所有执念
清净解脱
拥有最纯净充沛的能量
拥有无尽圆满的爱
从今日起
愿我的祖先离苦得乐 圆满无碍
愿我的祖先心怀慈爱安详自在
从今日起
我释放掉所有来自祖先的恐惧与不安
我释放掉所有来自祖先的怨恨与痛苦
我释放掉所有来自祖先的愧疚与纠葛
从今日起
我拥有祖先赋予的勇气与力量
我拥有祖先赋予的爱与慈悲
我拥有祖先赋予的智慧与祝福
请接收我对您们最深的爱、感谢和祝福
我诚心正念地爱人、助人、服务和奉献
就是对祖先最好的回报
也是对祖先最好的承传
