今天接触到一个新词——元认知。简单的说,就是对自己思考方式的认知,对认知过程的一种认知。
最近一直在了解不同的赚钱方式,非常内耗,焦虑......看到元认知的概念让我耳目一新。我们好像很少对自己思考问题的方式去做复盘,都在第一人称视角看世界、想问题,忽略了对自身以第三视角观察的情形,确实就是成长的过程,真正要花时间去做的,是将注意力集中在成长这件事上。
哦,我原来(正在)是这么想的。
嗯?我这么想好像不对。
是的,我其实应该那么想才对。
审视自己的思维,就是自我觉醒的第一步。
元认知的一个重要观点就是对自身注意力的把握,注意力约等于时间,我们每天被各种自媒体短视频吸掉大块的注意力,也就是时间,因为大家实在是太闲了!所以我们打工人的时间是廉价的,说到底我们是在出卖自己的时间。
说到注意力,另一个重要观点是,能用钱买到的东西都是便宜的,能用时间换来的注意力都是有价值的,仔细思考这句话发现非常有道理。注意力用于提升自己就必定能创造价值,而注意力越分散,意味着一事无成的可能性极大。
用时间去创造价值吧,多聚焦,少分散!
(2024年3月6日,与各位共勉)