白岩松是媒体界的一哥。这是他的2007年《岩松看日本》系列电视节的文字版本。
个人认为，看书比看电视要有意思。
看书名可知本书不是旅游指南，但仍然适合旅日的朋友看（去日本只为买买买的人除外），去日本之前可以为了解日本而做做功课，了解日本的政治、文化、民俗、时尚，有助于有重点地游玩日本。
序言中，作者有一个观点很有意思，日本是一个习惯于“傍大款”的国度。
国家之间的交往是要靠实力说话的。别人是靠不住的，只有靠自己。
同样，人与人之间的交往也是要靠实力说话的。别人是靠不住的，只有靠自己。
这个道理很好理解，我们国家走的是中差生路线，所以我国和亚非拉地区的国家打得火热，支援不断，这叫搞好群众基础；而日本则相反，更愿意和上流生活的精英人士（如美国）认识并交往。
其实，国与国之间的关系和人与人之间的关系是一样的，我们往往更愿意结识那些各个行业领域中的精英，用最短的时间向他们学习他们身上的优点。
日本可贵的地方在于他们的学习精神以及学习极度认真。岛国本身狭小，加上人多，大概因此日本人天生有一种逼仄感紧迫感竞争感，而不得不生起扩大地盘的心理，扩大地盘而不得，就只有向自己开刀，所以日本人给人一种生活得特别严肃的感觉。
接下来就本书的某些章节来谈谈个人感受。
一、“从垃圾处理看日本环保”章节，让我深深震撼。
垃圾分类的精细让多数中国人无地自容。瓶子的颜色都能成为分类的标准，可以让人叹为观止了。他们对待垃圾的态度和国人也大为不同。在我们国家，停放垃圾的地方基本上是让人掩鼻匆匆而过的，而日本的垃圾回收处理则是极具艺术感的城堡，可以供人参观，成了一处旅游点了，对于来参观的很多小学生而言，是一个很好的教育机会，真真是垃圾处理从娃娃抓起。
二、 “神风特攻队：一张单程机票”，这是日本神风特攻队的故事。
有关日本神风特攻队的故事以前看过零星点滴。神风特攻队有很多青年，十几岁的孩子也不少，特攻就是特地去白白送死，不知道那个时候的日本青年是不知者无畏，还是一种强大到扭曲人性的爱国主义心理。
三、还有一个章节是“银色一族的第二人生”，其实这个话题就涉及到中国人养老问题。
看到日本有那么多退休之后的老人开始新的生活，继续投入到社会行业中来，让人非常感动的。我们国人一直以来就“年龄”为最大的敌人，特别怕老。
今年我30岁，是一个很多人眼中该结婚的年龄，以前我也很怕老，26岁的时候难以想象自己的30岁是什么样子：憔悴不堪，满口柴米油盐去抢便宜打折货；40岁的时候：体态臃肿，鸡毛蒜皮，围着孩子老公转，没有自我；50岁简直不敢想，总之，年龄一年年的增加，恐惧感就逐年累积，找不到男朋友，没有结婚，年龄大了还没有生孩子……年龄就像一个紧箍咒，岁岁年年都要紧扣在你的头顶，看了这个章节之后，反而稍微淡定了，白发苍苍的人对生活尚且有那么多选择，那么多种可能，现在我只是30岁还有什么是不能的，只要是自己想做的事任何时候都来得及啊。
当然，一本书不可能下子彻底治愈内心的不安全感，但至少它会削弱你对未来的恐惧感。至少，年龄不再成为想开始新生活的屏障。
《行走在爱与恨之间》 白岩松 著
