2018-11-4夜间日记

今天是什么日子

就寝:

天气:晴转阴

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:小金库达1w

本月重要成果:完成流利说英语


今日三只青蛙/番茄钟

1.听书

2.运动跑步

3.膝盖恢复



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.今日,流利说英语终于突破新的闯关了,超级开心的。

2.早起做饭出门运动跑步3.84k

3.早上起来完成晨间瑜伽,外加跳第八套广播体操,舒服。


财务检视

支出:¥12.1 储蓄:¥18


人际的投入

1.今天是老妈子生日,跟老妈子说生日快乐。老妈子超级开心呀。原来老妈要的真的是很简单,愿老妈子身体健健康康的。


开卷有益-学习/读书/听书

1.下午继续朗读«为爱朗读»,超级羡慕他有一个为她读书的爸爸。好想以后自己组建家庭也能有个家庭读书会,一家人一起共度,共同学习成长。

2.听书«30岁前别结婚»,在告诉我一个大实在事实,那就是自己要趁年轻让自己变得更加成熟,独立,成功,才能找到对的人,拥有高质量的婚姻。

3.流利说英语学习读38分钟,本周目标7天打卡完成。


健康与饮食

今日步数:6908

今日锻炼:跑步3.84k+晨间瑜伽+膝盖恢复

今日饮食:土豆排骨饭+排骨汤


好习惯打卡

早起+英语学习+听书(7/7)

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