@邵婉亭|007-8167|-D组
https://www.jianshu.com/p/9f9e76578115?from=groupmessage
我们的思维和我们的身体，和我们所处的世界，互为镜像。
我们的身体是生理方面，影响我们心理的是大脑神经系统。
思维方面分为本我、自我和超我。本我就是情绪，超我就是认知，自我就是两者的融合、平衡。
所处世界就是我与世界的关系，我与人的关系，我与自己的关系。
此三者是一个整体，互相影响，互相辅助。
我们所做的就是认识它是什么，它是怎样运作的？然后，怎样对自己有所帮助？
认识是第一步，也是最重要的一步。
