每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天我几点起来的
复习思维导图
一会可以看一下
图图开心一下
见图册
早上的鸟儿有虫吃
清晨自问:
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
【2017年度目标及关键点】
梦想版
【本月重要成果】
*成果1:
*成果2:
*成果3:
B、今日三只青蛙/番茄钟
*青蛙1:查看洽商,做好记录。
*青蛙2:计价
*青蛙3:
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
*收获1:认识到推拿的重要性,开始给图图按摩
*收获2:图图因为摸腹开始正常拉粑粑
*收获3:认识到抗生素的危害,以后尽量不用。
*收获4:整理了之前的药箱,扔掉好多过期的,做好定期的整理。很重要。
D、财务与心情检视
*检视1:最近没有记账,以后确定每天晚上回去记账,把记账本放在家里。
*检视2:心情
张说我的忍受能力够了,但是不够宽容,有些事情换位思考,或许就有不一样的想法。
E、2017人际的投入
*投入1一会儿风筝。
*投入2:小姚
*投入3:迎春
F、开卷有益-学习/读书/听书
*学习1:小狗钱钱认真思考自己能干什么
*学习2:
*学习3:
*学习4:
*学习5:
G、健康
*今日跑步:
*今日走路:以后感冒好了自己走路回家
*今日健康饮食:喝水,明天拿个苹果。
*今日早起一杯水:❤
H、亲子
*教育1:识字
*教育2:每晚一本书
*教育3:每天一首诗
教育3:学会自己穿衣服
E、反思检视三事:
*反思1:跟人说话的时候,一定要说清楚是什么事
*反思2:不说别人坏话
*反思3:说话的时候态度要积极,要有感染力。
【103天摂生习惯养成】
*早起打卡 以后继续坚持6点起床
*晨间日记 每天公交车上继续。
*学习 小狗钱钱有时间就看看。
*跑步 暂时搁浅,
*整理 整理的要点更重要的是东西放回原位。
*检视 当状态不好的时候,随时调节,随时纠正。
*冥想 状态实在不好,可以来一段。
*早睡 这个可以做到。
生命乐享【100天成长】