D1 Lesson 31 宇宙通过我来表达
我知道我的真正身份是宇宙之子，是无条件的爱。领悟到这个真相，让我觉察到我说的每一个词都是宇宙的表达。今天和每一天，我选择只说来源于内在无条件的爱的话——那里是和平、光明与真理存在的地方——因为这才是真正的我。
早上先生说“今天带你去动物园吧”。我问为什么要去动物园，先生看着我笑笑说“带你回家呀”。我想了下，对他说“嗯，动物园快开学了，是得送你回去学点规矩”。我说了调侃先生的话，源于爱和快乐。
前几天就决定这周末要在家好好写拆书稿，继续三级拆书之旅，距离上一次掉进3-1的冷里已经过去大半年了，我在这个坑里这么久没爬出来。想来又一阵愧疚和自我批判了，行动力怎么这么差啊？我知道这样的负面评价会让我陷入焦虑，赶紧对话自己“这一年工作依然是第一优先级，你也阅读了二十多本专业书籍呐，不是因为懒惰不拆... ...既然决定要开拆了，更重要的是如何利用业余时间准备”。因为说了让自己平静和宽慰的话，我就不再懊恼，让自己平和，拿出手册细细阅读技能点要求。放弃这些让自己不和平的想法，我们就很容易行动起来。
之前一小伙伴让我帮忙问一款包包在意大利的价格，今天上午远在国外的西西姐姐在微信上给我回信了并报价。我把价格信息微信截图发给想要购买的伙伴，这位小伙伴回我说，“好的，谢谢，最近又想通了，不想买chloe了，想节省点钱”。刚把一个“哭笑不得的无语”表情符号发过去，一想我为什么要有情绪并评判对方呐？是因为对方让我问价却又没买让我尴尬吗？我选择说让我和对方和平的话，回应说“你是个勤俭持家好媳妇，没事儿，包包流行换代快，你包包也不少，不着急”。也许是我的这一番话让对方感觉到安全，随后对方给我分享了零售行业培训师招聘的困难，我们就这个问题沟通交流了近半个小时。
先生提议晚上去看电影，我知道他想去看《碟中谍6》，就说要不要去看这部电影。果不其然，先生果断回答我“可以呀，看看买几点的票”。其实我不是特别喜欢这类打打杀杀让人紧张的电影，想着对方喜欢，那就成全陪他去看了哦。但是我还是想对方知道我的“良苦用心”，就对先生说“老公，我是特意陪你去看的哦，不然我可能会选择一个轻松好玩的片子，just for you”。
今天的导读文章《无限制的思想》触动了我。宇宙给予那些自我设限的人所要求的，也就是没有任何东西来得容易。想起自己常常在内心说的一句话“每件事我都要很努力才行”，而且这句话我曾对妈妈和先生说过很多次，每次说的时候我内心无比压抑，痛苦且困惑，为什么这么难。现在想来，正是因为这些不和平的话，我给自己设限，为了让其看起来是“对的”，宇宙呈现给我的，就真的是“每件事都不是轻而易举的”。
想起几年前考研前几天打电话给妈妈，妈妈说“放心吧，你已经准备得那么好了，肯定能考上你梦想的学校”。我在电话这头告诉妈妈，“没有那么容易，每次我都要很努力才能取得不错的成绩，太难了”。记得当时的第一志愿是想考清华大学，一来是想当个科学家；二来是圆梦名校。但是我备考越到后面感觉到备考的压力，看到清华每年考研分数那么高，担心考不上丢脸。最后假我战胜了，我选择了报考厦门大学。
今日功课
至少给一个人真诚的赞美。
得知我早前推荐的一位小伙伴今天下午去参加俱乐部会议了，这位小伙伴觉得自己挺弱的。我说“你第一次参加会议，优秀和光芒就盖不住了，主席特别感谢我推荐了一位如此优秀的小伙伴... ...放心啦，你基础素质那么好，只需要简单练习。很快你也会是台上耀眼的明星”。我用心鼓励和赞美对方。
我今天真诚的赞美了先生。晚上看电影，我不知道克什米尔是在哪里。先生告诉我是印度和巴基斯坦的交界处。我一脸崇拜的看着他，“老公，你好厉害，这你都知道，你就是一幅世界地图啊”。
想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
6、9月开始阅读《轻而易举的富足》第二册，继续三十天的奇迹之旅，灵性修炼。
