学生需要发展未来进行独立、终身学习(自我调节学习和学习的效能感)所需要的技能和态度，教师应关注并指导如何设计教学任务和组织课堂互动，以此来支持学生自我调节学习的发展和积极卷入。
1、当教师让学生进行复杂的、有意义的、耗时较长的任务时，学生不仅从中学会了自我调节的学习技巧，同时也提高了学习效能感。
2、想要发展学生的自我调节学习和学习效能感，学生需要控制自己的学习过程和学习结果——他们需要做出学什么、在哪学以及和谁一起学习的选择，并控制任务的难度——决定读写的数量、学习的步调、支持的水平等。
3、因为自我监控和自我评估是有效的自我调节学习以及高效能感的关键，因此教师可以让学生参与设定用于评价学习过程和学习结果的标准，然后给学生提供机会让他们使用这些标准来评价学习的进步情况，以此来帮助学生在学习过程中进行自我调节。
4、让学生与同伴进行合作学习并互相给予反馈，也有助于学生进行自我调节的学习。教师通过提供恰当的、及时的信息来共享调节任务，以帮助学生掌握和运用自我调节学习。
5、复杂任务
对学生而言，复杂任务不必过难。最能激发学生而且对学生学业最有帮助的，是那些富有挑战性但又不至于让学生束手无策的任务。
"复杂"指的是任务的设计，而不是任务的难度水平。复杂任务要花费较长的时间段，需要学生多种认知和元认知过程的参与，还要产生多元的学习结果。
复杂任务给学生提供了有关他们学习过程的信息。这些任务需要他们参与深层次的、精细加工的思维和问题解决。在这个过程中，学生发展并完善他们的认知和元认知策略。另外，在这样的任务中取得成功，会增强学生的自我效能和内部动机。
6、控制感
教师能够通过给学生选择权而与学生分享控制感。
教师为学生提供选择，也就为学生调节特定任务的挑战性水平创设了机会。
高效的教师还会教学生如何做出好的决策。教师需要对此进行示范，会对学生所做出的选择进行反馈，还会根据特定学生的独特性制定最佳的选择方案。
为了发展自我调节学习和提高学习的效能感，学生必须对其学习过程和学习结果具有某种程度的控制。在这一过程中，教师可通过让学生卷入关于自己的学习过程、学习结果和学习进步等的评价来予以帮助。
7、自我评价
让学生参与制定评价标准并评价他们自己的学业，可以降低学生的焦虑。在自我评价过程中，学生会考虑自己学习方法的有效性，并能从提高效率的角度来调整自己的学习行为。
在进行自我调节学习的课堂中，学生有很多正式和非正式的机会来评价自己的学习。
8、协作学习
合作或协作关系对于自我调节学习最有效支持作用，就是它们营造了学习共同体和共享问题解决的氛围。在这样的情境下，教师和学生都可以真正地互相调节对方的学习，并相互给予支持。这种支持对于个体的发展、元认知的使用、内部动机的激发以及策略性行为的发展(如分享观点、对比问题解决的策略以及确认每个人擅长的领域)都具有重要的作用。
