启发式沟通ABC

今天看了米粒老师推荐的正面管教关于启发式沟通的篇章,也听了米粒老师的详细讲解,说说昨晚和今晚我跟我儿子的对话,一不小心也用了启发式。

背景是每天晚上睡觉前我都会陪他,一起读至少两本绘本,看两集共计约8分钟的英语学习APP,但通常状况是做完这些他还是不肯睡觉,不肯放我走。我家一般爸爸来哄睡觉比较有效率,所以爸爸通常希望我早点消失,而孩子通常要因为我的离开而折腾一阵子。

前晚对话

儿子:妈妈不要走嘛,陪我一起睡,我害怕。

我:宝贝,刚刚咱们是不是说好了,妈妈讲完这本故事书就请爸爸来陪睡?

儿子:(明知自己说过但就是要赖皮)不嘛,就要你(已经勾住我的脖子和腿)

我:宝贝,有一件事妈妈特别想听听你的意见,妈妈最近呀参加了好几个学习班,有学习演讲的,有读书以改变妈妈的一些坏习惯的,这些书特别好,学完之后呀,妈妈能给你更好的陪伴,能让你每天都更开心,另外还有学习画画的,就是你看到的妈妈画的那些跟小树苗一样的画,其实那是一种特别好用的工具,等你将来上学的时候,妈妈都可以教给你,能让你学习又开心又有效率,你觉得妈妈该不该去学这些?

儿子:(已经听入迷了)嗯,应该呀

我:嗯,我也觉得是,为了将来给你更好的生活,妈妈现在学习劲头特别强,不过妈妈每天都需要做好多作业,如果现在不去做,今天就完不成了。

儿子:哦,那你赶紧去吧,爸爸在给我读一本短短的书好不好,最后一本,然后就睡觉

愉快的达成了一致。

今晚读完书

儿子:妈妈陪,爸爸妈妈都陪

我:宝贝,忘了妈妈还要去写作业吗?

儿子:哦哦,对了,那你赶紧去吧,妈妈晚安!

以往我经常很焦躁,最后自己精疲力竭,孩子伤心无助。昨晚本来是践行影响圈那本书的,今天才发现,善念都是相通的。当我们面对孩子,家人,朋友,同事能做到:尊重,而不是敷衍;告知,而不是哄骗;商量,而不是命令,是不是问题都将迎刃而解。

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