《学习分享》
屋外——白茫茫的天地，寒气袭人；屋内——静悄悄的世界，暖流涌动。
寒冷冰雪为我们此次学习平添了几分壮美色彩。老师的真诚感染着每一个人，使她的气场特别足，会长的大爱温暖着每个人的心，吸引着我们前来学习。
为期两天的心协催眠课程学习，如随风潜入夜，润物细无声的春雨，于不知不觉间浸润着学员们的心田。
看似神秘莫测的催眠，刘老师只用两个词揭示其本质——“放松”+“暗示／指令”。整个过程中，又一次感受了语言的魔力，一句话改变一个人的一生。作为老师，作为家长，作为人际交往中的任何一个个体，口说我心，是上天赋予我们的本能，但如何表达却需要后天学习与训练。从课堂上那一刻开始，给自己下指令：从现在开始，永远运用积极正向的语言给自己和他人以鼓励。宇宙平衡法则告诉我们，一切都会加倍偿还，无论好的不好的都一样。是人都会接受暗示，人体每一个细胞都能接受暗示，这一点和焦点理念相通——任何负性事件背后都可以挖掘出正向意义，用这正向意义去重新建构一个人一件事，这也相当于给人以暗示以催眠，让当事人相信自身拥有无限潜能。
被催的个案如果中途出现上洗手间的情况，催眠师可以允许，但是，提前得下指令：当你从洗手间重新回到场上时，你会更快地进入放松状态，完完全全地放松。它允许负性事件出现，但他它却在负性事件发生时给以正向的暗示指令。所以，我觉得，催眠是不是可以灵活运用于我们的课堂教学，当意外发生时，我们可以正向指令加以引导呢？
要想取得较好的催眠效果，得做好两点：第一，测试易感性，第二，用好引导语。温和型的要低沉，缓慢，单调，有节奏；权威型的要刚毅，果断，不容置疑，有权威性。
要想建立良好关系，做到三个词“问”“答”“赞”，赞美要真诚，真实，发自内心。这样的赞美没有一个人会拒绝。这种方法也是改善亲子关系的不二法宝。这也可以用于课堂教学，改善师生关系，激发学生学习兴趣。一句“你做的非常好”包含了多少肯定，赋予了多少自信，输入了多少能量啊！今天确确实实感受到了赞美肯定的力量。
通过暗示和放松还可以与自己的身体进行链接，达到轻松祛除病痛的效果。这也给了我很多启发，自身能量场不仅来自外在因素，更多的是内在因素的影响，修炼内在道场是根本。
淡定与稳，也是今天的收获。催眠师面对任何状况，表现出来的淡定与稳，也会赋予当事人极大的力量与自信，不至于使当事人有一点挫败感。
付出就有收获，真诚就是力量。
生活就是道场，修炼就会成长。
让我们携手同行，走在自己选择的路上！
