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看到这张饼时已经决定了午餐要吃什么了嘿嘿～
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我家的馅饼是这样分的：一个我，一个小我2岁半的妹妹。看到写给自己的形容词，觉得一直以来对自己的评价都是这样的，可以看出我与妹妹完全不同。形容词体现出她可能是一个给别人带来麻烦的孩子，而我是“高大上”的。
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你家的馅饼也可以根据孩子多少如书中这样分。
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觉察：我是这样一个人，懂事的、听话的、乖巧的、能干的。
接纳：不带评判。我注意到对自己描述的形容词有了评判。我听到了内心的声音是在“解释”。
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我选择：2、我发现我今天仍然这样看待的，这个发现很有趣。4、我写下了妹妹的一个特点，并不意味着我就没有这个特点。（比如说发脾气）另、我不是必须把对妹妹的认识只局限在这些特点上。
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行动：我选择3和6。3、我对自己的描述一直影响着我的生活，为什么这么说呢？它们好像是正面的标签，但只要是标签就会产生影响。我会极力的为身上的这些标签做我力所不能及的不甘心的事情，去承担太多责任，造成压力过大使身体透支并影响情绪。6、我注意到我对妹妹的描述都是负面的，她当然还有很多优点，善良、执着、可爱、大大的眼睛长长的睫毛招人喜爱…
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我和谁结婚了？有趣！
杨先生：在我看来，他是成熟的、稳重的、帅气的、有内涵的、有责任心的。
我想像不到我嫁给了家中的谁，但从能给他这么多刑容词的背后，可以看出我好像嫁对了呀嘿嘿！成熟稳重是我缺乏父爱寻求安全感的补偿；帅气是必须通过的一关，因为我是外貌协会的会——啊长；有内涵和责任心是我对男性认知的标准。哇——原来他就是那个我期待中的“白马王子”！
那位杨先生，如果你刚巧看到了这些，会不会有些愧疚？会不会努力让自己变得更好，主要是对我更好。啦啦啦(^-^)……
