分享《非暴力沟通》句子摘抄：
真诚的表达，尊重的接纳，是非暴力沟通的精髓。
你要学会观察、表达感受、明确需要、提出请求。
对于大多数人来说，倾听和表达自己的需要并不容易。
你要学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式。
个人读后感：
当我初次翻开《非暴力沟通》时，深感其魅力所在。然而，在实际生活中与周遭人产生摩擦时，我尝试运用书中所教的方法来避免暴力沟通，却遗憾地发现效果并不明显。相反，对方抓住我的心理感受，利用这一点对我展开攻势，轻易突破了我的心理防线。那一刻我才领悟，非暴力沟通的有效性可能更多地体现在那些愿意与你真诚交流的人身上。
