线下沙龙 NLP语言魔力——支持力的学习收获

『学习如何做家长』

生命不止,学习不止。生命中有太多的疑惑,障碍,心理,么有几个人能真正有效的开解,唯有自己主动寻找,那么一个合适的学习课程,学习圈子,就显得特别的重要了。人,为自己需求而选择。

尤其是我们,身为妻子或者丈夫,家长的身份后,深感自己无知,无力,无助。我们能做好一份工作,甚至做得很出色,却不一定能做好妻子或者父亲,家长的工作。因为工作,有很多经验,说明,只要努力和用心,结果不会太差。可是,对人来说,我们不是努力和用心就能得到好的结果。往往,在亲人面前,我们的本性最表露无疑。所以,家往往更容易伤人。

『接纳欣赏的能量』

今天我就要分享一段,如何才让家不伤人,如何让语言更有支持力,对方很愿意高兴的接受。

首先,很感谢童磊老师,给我这个机会,让我继续担任沙龙的主持人,我很荣幸,拿到这份体验和锻炼。越上台,越喜欢在台上的感觉,酣畅的表述自己,大家的眼睛都看着我,为我喝彩鼓掌,挺滋养我的生命。

本次主持我以随机应变,临场发挥,风趣幽默为主要特点,尤其是大家都还在意犹未尽的时候,我说:大家是不是被我迷住了,这么快爱上我了,把大家的神带回课堂里。引来大家哈哈大笑,鼓掌和很好的互动。当然,我自知还可以做得更好。

这次的主持表现,再次真实的展现了我的性格特点,我很接纳和喜欢这样的自己。当然,又一次获得童磊老师的赞赏,下台之前,跟我握手,对我说:你好有导师的范,你不是导师,谁是呢?来,跟未来的NLP导师合影。

我很庆幸,能再次凭自己的能力获得认同,我也渴望成为一名导师。我曾经是一名中医养生美容培训导师,现在我想成为一名身心灵健康导师,帮助众人获得幸福和快乐的能力,拥有身心灵的健康。这是我要做的以及要成为的人吧。不然,我为什么那样热衷思考,探索,学习,分享,写文章呢?对演讲也有一点点的天赋呢?这是老天赐予我的使命吧。只是,我在应该做的时候,老天替我安排好机缘。

『支持力的力量』

这次主讲如何让孩子的生命充满无限可能,语言魔力之支持力。

支持力这个词语,最早来自物理学,指的是支撑面发生形变,被支持的物体产生弹力。在NLP里,指一个人对他人所给的正面性、积极性和动力性的回应,提升对方内在未被充分利用的资源。通常又有三种支持力,分别是 有效支持力、负面支持力和无支持力。

我分享几组话,大家说出来,可以感受下。

一组:

A我们又见面了。

B很高兴我们又见面了。

二组:

A随便。

B听你的。

三组:

A你(我)不行。

B你(我)可以试试。

四组:

A你听明白了吗?

B我说清楚了吗?

哪些话听起来更有力量呢。答案很明显,这是很简单的语言,所产生的支持力,因为简单,我们从未得到训练,所以都是非常熟悉的模式,习惯的模式去说话的。因为很多不恰当的表达,而产生很多问题和苦恼。

说是给孩子支持力,我认为只要是人,都需要支持力,尤其是夫妻之间,亲子之间,职场之间。懂和不懂,差的不是一个不字,而是结果的深远,好和差。

正面支持力的例子:

孩子喜欢画画,你就说,孩子,你天生就是一个画家。

孩子喜欢吃,你就说,孩子,你天生就是一位美食家。

孩子喜欢唱歌,你就说,孩子,你天生就是一位音乐家。

孩子喜欢写作,你就说,孩子,你天生就是一位作家。

孩子的话多,你就说,孩子,你天生就是演说家。

负面支持力例子:

孩子喜欢画画,你说,画画是很好的,可是画画没有前途。

孩子喜欢吃,你说,吃不怕你吃穷,可是,你越吃身体越胖。

孩子喜欢写作,你说,写作是很好的,可是写作赚不到钱。

无支持力,就是你说了什么,对方就像空气一样,你说了,等于没说的感觉。

『为什么和怎么样的语言魅力』

还有一点,非常非常常见的语言模式,为什么和怎么样的支持力的体现。

举些例子,孩子考试60分,不是你预期的90分。常见的语言模式,你为什么才考60分呀?孩子说:因为我没有检查,我没有复习,我没有好的心情……

再举个例子,夫妻之间,丈夫要去工作了,早上起来没有早饭吃,说:你为什么没有做早餐?

妻子说:闹钟没有响,我昨天太累了……

职场的例子,迟到,上司说:你为什么迟到了?员工说:路上堵车,打不到车……

感受到了吗?用为什么我们能感觉对方有压迫、控制、指责、抱怨、不满、生气,那么听的人有什么感觉?害怕,恐惧,担心,压力,紧张,自动防御,逃避。人的防御性是本能反应,人趋向舒服逃离痛苦。

所以,为了逃避不舒服,自动把原因归咎在别的问题上,怎么也不说是自己的问题。就算被权威屈服了,事后不会有变化就算有,也是因为他现在小,怕你,不是孩子发自内心的认识到这个问题。因为他感受不到理解,爱,接纳。他就不会感觉自由,舒适。他的智慧,就难以开启。这是一个很常见的语言模式了。用为什么,就把问题引向了原因,也就是过去,对方就会找理由和借口,双方都感觉情绪不好,是负面的,彼此都感觉无望,没有信心,没有价值。

所以,怎么问话,就怎么引导了回话。你想要听到什么,你就要会引导什么。也是支持力语言的魅力所在。

假如,换成怎么样,来感受下。

孩子,爸妈要怎样做,你就能考到90分了呢?

爸妈,你们帮我报个培训班吧,爸妈,下次我会认真复习的。爸妈,这次是我粗心大意了,没有检查。

这样问,结果怎样?孩子有没有承认自己的问题?以及有没有提出解决的方案?有没有引向未来?能感受到希望吧?有力量吧?孩子也有信心吧?


『我和你的语言感受』

上面有一组语言,我和你。

家长说完后,说,你听明白了吗?孩子也不敢说不明白,然后也说明白了。真明白了?真明白了。

换成我,感觉下,孩子,我说清楚了吗?我讲明白了吗?孩子会怎样?会说你哪里没有讲清楚。


『三回应一个建议』

关于提建议,我们是先表扬还是先提出建议呢?这个真是绝妙。夫妻之间的常用模式,指责。再说下去,只反抗。然后就说,对方无可救药,无法沟通。

举个例子看看。丈夫不爱早起,常用模式,你能不能早点起来?每次都那么晚起,一个大男人,怎么那么爱睡懒觉,早起多好呀,呼吸新鲜空气,还能做很多事。

请问有效果吗?有呀,就是负面或者无效。

换一个语言模式:亲爱的,你睡觉的样子,哇,好像某某明星呀,你怎么那么有男人味呢?我好期待你能像他那样,早起床,跟我一起做早餐。

这个知识点,讲的给人提出建议的时候,要先找出三个优点,赞美一下。叫做三回应一建议。我就不做案例详细展开了。这个必须要多觉察到对方的优点,说出来是真实的。

『同步的轻松沟通』

还有一个知识点是同步,就像孩子初期学习我们一样,我们表情,他很快同步了,我们就会很开心,很高兴。夸孩子学的快,聪明。事实上,孩子本来比我们聪明,本来就会学习。那么,成人也是一样。同步的人,会增加亲和力,提高交流的无望。

比如,女性聊化妆品,聊起来没完没了,为什么?因为大家有共同话题。宝妈们在一起,为分外的有话聊。那么有共同爱好的呢?也是一样。

在商务,恋爱,夫妻,亲子当中,同步也是可以起到绝妙的作用?他喜欢体育,你也去喜欢,你们感情会不会增加呢?孩子喜欢玩游戏,你也玩游戏,你们会不会亲密呢?有了亲密和信任,你要提出规则,会不会有效呢?谈业务,客户的站姿,坐姿,表情,爱好,你都能同步,你觉得你们会没有交流的话题吗?业务谈下来,会累吗?

每次学习,都能结交到一些被吸引,有同频,有同步,优秀的同学,让自己拥有一个同频的环境,无疑是一件幸福的事。遇到任何问题,只要跟同学一聊,就能多方面的开解,杨升。

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