来简书已经一周多了，真的很喜欢这个平台的氛围，给人一种很舒适的感觉。是一个记录生活，学习的好地方。同时，我也意识到自己这个假期过的有点废，快开学了，总要有点改变吧。
01自律
要学会自律，首先我们要告别拖延和抵制外物诱惑。
每天早起花十分钟给自己制定一下每天要完成事情，必要的话可以规划时间。切记不要给自己制定过多的计划，不然我们会厌烦做这件事。
02坚持
坚持做一件事真的很上头。
之前听过两个名词，三分钟热度和五分钟行动。
【三分钟热度】是指做事情刚开始劲头很足，很有兴趣很有动力，后来就失去了兴趣，没有了热情。
【五分钟行动】是指在萌生想法，或者疲于去行动的时候，立即行动并坚持五分钟，从而使排斥的想法有所转变。
所以我们可以在在三分钟这个热度期限内，用五分钟坚持原则去做，先尝试坚持五分钟再看自己能不能做这件事。
03发展自己的兴趣爱好
忙忙碌碌的人生总要有点乐趣，在空闲之余学习一项技能，发展自己的兴趣何尝不是一件乐事呢。
每天总会有做不完的事情，总不能让自己每天都累死累活的。
拒绝摆烂
