身体进入疲惫的状态，就不会有好的状态，不管是对孩子，还是对老公。最近对老公那种厌恶、看不顺眼的感觉又袭上心头，照出我自己又进入了要爱的状态!对孩子的指责更是手抬便是。
每天所有的精力都用在孩子和家庭的身上，我没有时间照顾自己，也没有精力滋养自己。自己就感觉有很大压力，无人分担，好累!
孩子一天喝了5个优酸乳，拉肚子!用纸巾的撕纸方式很浪费!不爱喝水，鼻子经常流鼻血!作业非要等妈妈回来做等等!
老公，我让他买纯牛奶回来，他买的是优酸乳;告诉他买五花肉，回来做红烧肉吃。他则把肥肉烧了，瘦肉冻冰箱。我的火呀，就噌……的往上冒。他每天早上六点就走，晚上7点多才回。吃了饭，洗洗就睡了。娃子都是我一个人的。我很恼火!
陪伴真的是好不容易，尤其是高品质的陪伴!我发现我很难离开自己的世界，很难真正进入别人的世界，去体味和发现，感受……经常儿子呼叫的时候，我就很烦，状态好，就能好的陪伴。状态不好，就指责的模式直接跳出。
高兴的是，帅安能够告诉我，我这样的行为让他很不高兴，指责他。很受益!
