加入易效能天使班21班，并加入了班委行列，担任核查官一职。从上周五开始，小组群开始践行早起打卡，试运行3天，本周一开始正式践行早起打卡和总结反思。践行一周以来，个人行动如下：
1.坚持早起7天，其中5:30前5次，6:00前2次。
2.加入不跑就出局，开启跑步模式，坚持跑步6次，其中早上4次，晚上2次。
3.学习做思维导图，目前为止做了5份，主要是时间管理100讲课程的归纳分类和前4讲内容。
总结反思：通过梳理100讲的整体架构，感觉时间管理就是两件事，一个是线上习惯的养成；另一个是道术器用，也就是工具，借助工具管理我们的习惯和日常。本周第一次接触到思维导图，眼前一亮的感觉。要求自己慢慢来，任何事情都不是一蹴而就的，贪多反而不容易做好和坚持。从养成第一个好习惯开始，坚持早起打卡，践行第二个好习惯，坚持运动。一周下来，虽然有很多的困难，但一直在坚持践行。爱非坚持，为自己加油。一个人可以走的很快，一群人却可以走的很远，愿意和大家一起同行，见证成长和蜕变。
