“你永远叫不醒一个贪睡的人”今天突然对这句话有了更深刻的理解。从去年后半年开始，我就开始阅读，陆陆续续看了一些不同种类的书，谁知，越看越想看，越看越觉得自己以前就是白痴，后悔以前浪费了那么多时间，人生的二三十年真的白活了。以前什么都不怕，做事莽撞，缺乏理性，行事完全凭本能、情绪、偏见，以致于做错很多事情。读了周岭的《认知觉醒》里面的脑科学，我知道了人有三重大脑：本能脑，情绪脑、理智脑。原来，我们大多数人做事都是出于本能和情绪，理智脑没有被刻意训练、开发出来，也难怪我们会犯错呢。
开发理智脑的唯一途径就是学习，通过阅读书籍或者向高人请教，最好二者兼之。就拿我来说，阅读了一些书，虽然还不算多，但是我也有所改变。读书可以让人不再焦虑，能够让人静下心来，以前我也很焦虑，恐慌，阅读也读不在心上，但是这段时间我发现我不知不觉心情静下来了，不再焦虑了，我看到了别人没有看到的世界，发现了人生更多的可能性，人也变得理智起来。
于是，我也向身边的同事建议多读书，结果他们还是每天刷视频、聊八卦，谈话的内容没有一点价值，每天就是吃什么、穿什么、去哪玩儿，一天的大好时光就那样白白浪费了。我心想，以后别说了，没有用。一个人要想改变，只有自己真正想改变的时候才会改变，别人说再多也是没有用的，“你永远叫不醒一个贪睡的人”这句话的意思我是真的深刻体会到了。
