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    让意志成为持续的努力,而非意愿

    《动机心理学》一书说,“仅靠意志不足以实现预期的结果。要想持续保持努力,我们必须时刻把自己的承诺放在头脑里,而不是让它逐渐消逝。这才是真正需要自...

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    每个人都是独特的星光

    大多数为人父母者,都会对子女的独特性视而不见。 孩子不是遗传基因的复制品,而是父母基因的重新组合。正如旧有元素的重新组合也是创新,孩子也必然是和...

  • 定位你的不公平优势,让人生加速

    听了萌姐和《不公平优势》两位作者的直播对话,立马下单了这本书。 两位作者,一位成长于伯明翰贫穷和犯罪猖獗的街区,两次辍学,但拥有敏锐的商业触觉,...

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    家有小可爱

    今天记录下来,担心以后随着时光的流逝,忘记了这些温馨而感人的细节。 家中这只小流浪,在她5个月左右大的时候捡到,起名如意。最开始到我家时,和原住...

  • 苏世民-“私募界巴菲特”的成功之道

    最近刚看完《苏世民:我的经验与教训》,颇有感触。大家都听过巴菲特,而苏世民则被誉为私募界的巴菲特,号称私募之王,他创建了黑石集团这家全球私募巨头...

  • 健康饮食可以救命!《救命》How Not To Die

    收到这本书,让我大大地震惊,这就像一本大部头的百科全书,近A4大小,400多页的内容,有100多页都是各种文献引用,足以看出格雷格医生的严谨和专...

  • 用《抗炎自救》挽救您的健康!

    我们生活在一个严重依赖现代医学,尤其是严重依赖药物管理疾病的世界。但这个世界没有神奇的药物,每一颗药丸都有副作用,交叉反应,潜在的不良反应。让我...

  • 原来很多你以为的健康知识都是错的!(下篇)

    七、治疗疾病的基本原则 旧知: 现代医学中,有时候为了预防感冒会使用丙种球蛋白;为了治疗妇女更年期的激素缺乏,会补充激素,往身体里输入本来自己可...

  • 原来很多你以为的健康知识都是错的!(上篇)

    最近在读《失传的营养学》,感触良多,和之前的很多旧有认知形成了冲突。 一、对亚健康的认知 旧知: 亚健康是介于健康与疾病之间的状态,又叫“慢性疲...