昨晚闲暇，去大剧院看场演出，根据台湾作家张德芬作品改变的舞台剧《遇见未知的自己》。
这是盟邦戏剧的第二场演出，剧场里观众不是很多，我也破例地得以坐在一楼观看，多少有点受宠若惊的感觉。
这是一部关于心灵治疗的都市职场心灵戏剧。剧中一开始就讲，我们天天都在演戏，人人都戴着面具生活。剧作者认为我们每个人都活的不真实，活的很做作。面对同样的人、同样的事和同样的场景，主人公沈飒因自己心境不同而感受完全不同。剧作者因而得出结论，我们活的很“虚伪”，可有谁是真的愿意按其扮演的角色而虚伪的活着呢？
当年在大学读书时，甲第同学就给我介绍过一本关于“自我暗示”的小册子，现今想来那就是和昨晚剧目讲述的同一道理，我们对同一境况产生的不同感受，完全在于我们自己的“自我暗示”，因此，调整好“自我”，是职场减压的根本办法。
这个道理每个人都懂，但真正做起来还真难。
昨日驱车去了熊岳的天沐温泉，去天沐既是为了休闲、也是为了减压。去年七月，我曾在那小住两日，也是为了减却更大的压力。如今再去，我极力不再回想去年今日，而是逐个汤池轮流地泡着，估计总共泡了十个吧，整个天沐有四十多个露天泡池呢。
泡温泉是很惬意的，饮着茶，泡着汤，望着天上的太阳（若是晚上或雪天，那望着的东西会更美），任由思想信马由缰，绝对是心灵和身体的放松。一起进过党校的范铭先生告诉我，要精神健康，身体快乐，这略作调整的话语似乎更有道理。
回程在二十里铺下道，去黄毛鱼馆吃炖鱼。黄毛鱼馆可是久闻大名，但我是头一回光顾，这个从水库边迁来的餐馆就是一个大的农家院的层次，但其大锅炖鱼十分特色，其中的土豆、豆腐也味道十足，价位也很便宜，不像天沐温泉，宰人的刀子贼快。
离开天沐后我才知道，温泉还提供免费的水果和饮品，我竟拉掉了这一空，有些遗憾和沮丧，后来想，这也算不良的“自我暗示”，甭想它，下次去多吃点喝点就找回来了。
2011/7/10
