2024-10-29

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1440天:

        忽然发现其实我们的时间是很充足的,只是因为自己没有安排好罢了。一天二十四小时,对每个人都是一样的,标准每天睡眠八小时,上班工作八小时,其余除了正常的吃饭时间,我们至少还有五六个小时的时间可以自由支配的。有人说,我事情太多,很忙,你确定每天都一样忙吗?每天都有很多事情吗?《道德经》里不说了吗?“飘风不终朝,暴雨不终日”。再忙碌也只是暂时的,并不是天天不是每时,所以只要自己用心安排时间,是可以有足够时间做自己喜欢的事的。每天读书学习两个小时,至少保证一个小时是绝对没问题的,那么一天天一年年,想必一定能实现学习目标,遇见最美好的自己……

        退休了,现在不需要每天按时上下班了,我又多出八个小时的自由安排时间,只要保证每天睡足七八小时,其余时间完全可以自由支配,即使遇到突发事件需要及时处理,然而并不是每天都有事,所以最好还是用心计划一下自己的时间安排,争取把每天过充实,不枉费时间不浪费生命,好好学习好好生活,持续向前,去迎接更美好的未来,遇见更美好的自己!

        我们常说的没有时间,只不过是自己不是真正的想要去做某件事情罢了。只要你是十分想要去做,是不存在时间问题的,只考虑时间长短与在哪个时段而已。

        用心安排时间,最好不虚度光阴……

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