清心心理问答
清心：
你好。我从小内向，话少的那种。
我也不知道内向好不好，但一直到现在，21岁了，初中到高中都没有谈恋爱，到了大学没有恋爱经验，不知道怎么谈。
可能和我的性格有关，不知道怎么和异性相处。
我想让你帮我分析分析我的问题。
我也想变得外向一点，但是性格是很难改变的。
给我来点建议。万分感谢。
无名
无名朋友：
你好。你说也不知道内向好不好，你把自己一直没有谈过恋爱，归为是性格内向的原因，所以你想变得外向一点。
一个人的性格形成有后天环境影响，很大程度上，也受先天因素的影响。
有的人天生偏外向，而也有很多人天生偏内向。
似乎很多人认为性格外向更具有优势，真的是这样吗？
其实，两种性格都各有其优势，各有特点，没有哪种更好的比较意义。
听说，一群人中，最安静的人往往最有实力；
听说，内向的人倾听能力更强，更喜欢思考，更善于观察；
还听说，内向的人更容易获得内心平静充实的快乐感。
内向的人也许看上去不那么擅长交际，却一点不会影响他们成为优秀的人。
一个人能很好地独处，就是一种很厉害的性格优势，而内向的人更具备这种优势。
其实，你的问题也许不是因为内向，而是因为不够自信。无论是外向的人，还是内向的人，不自信时，确实会对生活有很多影响。
你可以做一下自我探索，看看如何让自己变得更自信。
探索的方式有很多种，比如通过身心灵书籍的阅读来觉察自己，了解自己；比如通过做一段心理咨询，在专业心理咨询师的辅助下，对自己有更多了解，疗愈造成不自信的一个个小伤疤，并找到获得自信的力量源泉；再比如，通过持之以恒的努力，让自己更优秀，成为一个话不多却很闪耀的人。
当然，最有效提升自信的方法，是可以与自己的父母有充分的链接，可以与父母更亲密，可以充分感受到来自父母的爱，力量和支持。
父母的爱是原生的爱，会给我们原生的力量和自信，当我们可以充分接收到这份爱，力量和支持时，自信就会油然而生。
可以思考一下你与父母的关系如何，如果百分百亲密打十分的话，你与父母的关系可以打几分？
如果分数不够高，那就需要努力改善与父母的关系，看到自己对父母深深的依恋，也感受到来自父母最亲密的爱。
如何与父母亲密是一个很大的课题，如果你确实遇到了这个问题，可以读一下我之前的一个心理问答《无法与父母亲密怎么办？》。
另外，你想改变自己的性格，让自己变得更好，当然也是可以的。
心理学上将性格称为人格，人格是可以改善的，但是在改善前，也要先学会欣赏自己的性格优势。带着这种心态，在你尝试改变时，也会更轻松些。
你也想变得外向一点，方法还是很多的。
21岁，是多好的年龄啊，有太多美好的可能性。
不知道你有什么样的兴趣爱好？可以先从自己的兴趣点出发，根据自己的兴趣点参加一些团体活动，比如摄影论坛的线下活动，户外俱乐部的登山运动，演讲俱乐部的演讲例会……
这些活动不是说只有外向的人才可以参加的哦，内向的人有一种独特的气质，在这类活动中，会默默散发自己的魅力，所以走出去，让自己的魅力轻轻地伸展开吧。
当你的魅力伸展开了，你的异性缘自然也会更好了。
具体如何与异性相处，说实话我也不是很擅长。我只知道，学会爱自己，足够相信自己，让自己更温暖更优秀，缘分自然会来。
静待花开，迟来的也许是更好的。祝福你！
清心
作者简介：清心，国家二级心理咨询师，心理讲师，心理系自由撰稿人，简书心理专题推荐作者，简书伯乐。
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