今天是什么日子：产后300+44天
起床：5am
就寝：9pm
心情：平和
任务清单
1.运动半小时
2.写500字（完成）
3.阅读半小时（完成）
4.学英语（完成）
5.喝2000ml的水（完成）
6. 护肤（完成）
7.一日一蔬（完成）
8.过午不食（下午1点以后不吃）（完成）
9.每天看孩子班级的群消息（下班之前5分钟）（完成）
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.写500字
2.早起
3.过午不食
改进：完成任务清单上所有内容
习惯养成：化妆后出门
周目标·完成进度
1.阅读两本书
2.体重50kg
学习·信息·阅读
1.背诵儿子英语教材
2.背一首古诗
健康·饮食·锻炼
1.制定每日食谱
2.蔬果豆谷都吃到
3.给丫丫写每日辅食计划
人际·家人·朋友
1.给父母打电话
2.至少联系一位朋友
工作·思考
读书，写文
最美好的三件事
1.情绪比较平和
2.儿子们很快乐
3.丈夫很体贴
思考·创意·未来
出校门时被保安拦住，以为我是学生不让出门（疫情期间，学生暂时不给随便出校门），我是心里美翻了，终于，我不再有孕产妇的踪影，也跟大妈的体型告别了。但也别太得意，目前的形象还很普通，要想达到优秀还有很长的一段路要走。革命尚未成功，壮士继续努力！继续塑形，好好护理皮肤。
应该开始做真正重要的事情了。读书写文已经养成习惯，但量还不够。我想要在这件事情上有真正的突破。所以要疯狂的读书才行。直到改变自己的思维模式，改变自己的命运。
