让自己愉悦是保持好情绪的关键
这也不行那也不行 做人没乐子 很容易情绪低落
如果情绪总是低落，对什么都提不起兴趣，对生命没有了热情，就容易患情绪病 抑郁症。
每个人都是平等的独立体
都是贪多巴胺的机械人
只不过贪的途径不同
老公用出轨贪多巴胺 就伤害了老婆的感情
如果老公用事业里的好成绩或者 运动 就不会伤害老婆了
所以，摄取多巴胺的途径 对他人的影响很重要。
关键是：事业有成的那个难度 太大了，不是每个人都能获得，更多男人从尝试中获得更多的自我挫败感，于是，转而求其次了。
喝酒
抽烟
烂赌
泡女人
特别是泡女人，也是一门艺术 ，很多人很喜欢
因为 烟 酒 都不会说话
而女人可以跟你互动 交流 博弈 趣味大多了
比干事业也容易多了
所以，造成悲情故事在很多家庭里上演
如果妻子们能想开
想着 人类 都是贪婪 多巴胺 的动物 就容易多了
女人一样贪多巴胺
比如购物 美食 勾引男人 ，一样嘛
你和你的老公都是并排 平等的 贪婪 多巴胺的生物
只不过，男人贪婪的手段 貌似 伤害了 老婆的 自尊心
老婆说，难道我没有吸引你的魅力了吗？你要去找别人？-----这让她的自我感觉很不好。
实质上，真是跟爱 不爱 没关系 人类的爱 也是源自于多巴胺的结果
这个女人给你带来好感觉，刺激你分泌多巴胺，感觉良好，所以，喜欢这种感觉，就娶了她
过了N多年后，另外的女人 给了 更好的感觉 男人又贪那种美好的好感觉，就上了她
但老婆知道了
天就塌了
其实，原理根本是一样的，只是 一个先来 一个后到。
想想是不是这个理？
如果都能这么想，就能摆脱尘世间的爱恨情仇，都是一场场荒唐戏！
这是从生理 科学的角度去阐释
以前是从灵修的角度 阐释
可以从很多个层面 去理解同一样的生活 和事情。
人类总是以自我为中心的
自恋的把自己想象成最崇高的人
实质上，就是一个个贪婪多巴胺的生物体
生命的爱恨情仇都被各种情绪控制着，而情绪就是被各种激素 影响着的。
同样这个你，这分钟郁闷的想自杀，下分钟抽根烟 或者 喝些酒，立马就腾云驾雾般快活赛神仙.
我通常会把自言自语的文字 组合成日记
但 有很多角度的片面 就不片面了
比如，之前一直从灵修的角度去 解析
现在 又从生理科学的角度去剖析
很多个片面 组合成了多菱角的整体
人一辈子，就是自己的奖与罚的过程。
多巴胺3
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