中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第376天 总约练130次 来访者89 观察员37 咨询师4
角色：来访者
昨天的咨询就像是进行了一场心理疗愈，咨询师总能非常清晰地洞察到事情的真相。从我说的“怕”字为切入点，分析了当最坏的情况出现在自己身上，自己会采取什么样的行动？当发现事情也不会那么糟糕时，自己一下子有种释然。同时，对于自己身边出现的个例，自己是有些以偏概全的，这也是自己思维上的认知问题。
想到学习焦点的初心就是为了改变自己的负向思维，虽然嘴上一直在说关注正向，但当事件发生时，自己的潜意识就是会自动一下子跳到最坏的结果上去，所以让自己产生了许多的焦虑与不安以及怕。追溯到根源，自己是对“钱”的一种深深的担心，自己从小到大”穷“怕了，所以对孩子未来的担心更多的竟然是怕她啃老，怕她没有经济来源，怕她将来过得不好，说直白一些，就是怕没钱。
后来就针对自己的原生家庭进行了一场深度剖析，爱需要智慧，没有智慧的爱反而成了伤害，守好自己的边界，做好分离，自己慢慢做减法，不背负太多的包袱，不否认父母对自己的好，但自己要学会理性的爱与责任，爱不爱你，我说了算，但是责任该承担的去承担。当爱成为一种筹码用来交换的时候，就是一种勒索，一种索取，我可以先接住，但是如何去甩掉，就看自己如何处理了。
真正的爱不是筹码，不是索取，不是控制，是让人愿意靠近你，愿意与你一起分享，愿意为你付出，跟你在一起我感到很舒服。人性有善，也有恶，自己的世界太小太窄太理想化，所以背负了别人的东西在自己身上，让自己喘不过气。但是，就算看到了这个世界的丑陋，我依然爱着这个世界。
