睡一觉，好多了。三点醒来，没犹豫，一跃而起。长期锻炼，我的动作大，但是轻盈，腿儿妹常常不会被惊扰到。即便在客厅跳舞，跳一声汗，她也没觉察。反倒是什么东西落到，声音不大，却常常把她惊醒。
上个洗手间，喝杯咖啡，一杯花茶，吃了一袋苏打饼干，开电脑干点活。五点钟，离开电脑，换了一身贴身体恤，跳跳舞。大姨妈还没干净，不过并不觉得有大碍。持续运动，突然停一停，身上会不自在。当然，停太久再动，也一样会不自在。因此刻意坚持，只是在初始阶段，后面就自然而然地，被身体召唤着去活动活动。
跳舞二十多分钟，身体热络起来。拉伸很容易，一会儿前胸后背都是汗。如果继续，衣服可能要透湿。电话突然响起，惊醒了腿儿妹。抓起电话，一边接一边拍拍腿儿妹。若不是这电话，她还可以再睡一会儿。这下好了，她不睡，我也不能干什么。又到周四，又该忙起来。这两天没法写很多字，继续还有一些事要处理
