有些时候，自己心里郁闷就会去找别人诉说，但说了半天，对方也只是“呃、哦、嗯”或者发几个表情过来敷衍。这时，才发现，你的委屈、不开心、郁闷，就只有你自己能感受到，别人永远只是听客。
朋友小A，大学期间一直很老实，唯一冲动的一次就是在大一期末考试时帮别人写英语作文，正好被老师逮个正着。下场很惨:严重警告处分加重修，没有补考的机会。就这样，被帮写作文的那个学生没能转成专业。或许你们都会觉得考试作弊都能被抓，也是够蠢得。可是，那是小A同学人生中第一次帮别人作弊，也是第一次被学校处分。小A很害怕，但还是如实告诉了父母，父母听到后也很生气，但后来觉得生气也不能改变什么，就叫小A以后注意点，少惹事。小A也是这么做的。
后来，学校有一个地铁来招生(小A是大专生)，小A觉得离自己家乡挺近的，抱着试试的心态就报名了，她自己都没想到会被通知面试，满心欢喜。可后来，她的处分和成绩让她在面试时就被刷了下来，说不伤心是假的，可她还是一脸笑容装作不在意。我问她:“你为什么不找个人说说呢？”她说:“没用啊，我作弊接受到处分时，全寝室的人都拿它当笑话，在我面前说个不停，而我只能附和着，因为我就算说出来，她们也理解不了，因为被抓的人是我，被处分的人也是我，她们只是看客，没有我的处境理解不了我的心情，而有时，她们更多时候觉得是你自己自作自受。我还需要讲吗？讲出来也只是增添她们的饭后娱乐话题。我承认，我是自作自受，我是想从别人那里寻求安慰，可到最后我才发现，能安慰自己的只有自己，有些东西真的没必要到处向别人说。”自从小A被刷下来以后，她觉得自己不能再这么错下去，于是，开始给自己制定新的目标，一步一步朝着自己的未来迈进。只是，当你和她聊天时，不会听到一句抱怨。
不要说什么感同身受，世上真没这回事，出事的人是你又不是别人，他们怎么感同身受？难道要他们和你一样，犯一样的错？那也没用，人不同，心境不同，感受自然也不同。不要向别人诉说你的委屈、不满，别人无法给你想要的安慰，甚至会觉得是你活该。我们应该学会自己去消化那些不好的事物和情绪，学着自己理解自己。
