我们很上进，工作很努力，几乎没有时间做自己想做的事情。日复一日，我们积累了财富，事业升迁、有车、有房、有家庭（还有很多人无车无房无存款），可内心很痛苦、很挣扎、很焦虑、很迷茫。
没有人能看到我们的内心，除了我们自己。
我们找不到热情，找不到可以解决内心困惑的钥匙。这到底是怎么啦？难道要像这样如行尸走肉般的走下去吗？
有这样困惑的不止是我们。
美国的乔舒亚和瑞安经历了同样的困惑，他们在不断寻找生命的意义时，发现了极简主义，并将发现的过程与发现内容写在《极简主义:活出生命真意》这本书中。
001做有意义的事情
我们的生命是有限的，活着的时间可以赚很多钱，也可以用来做有意义的事情。
金钱能带给我们很多快乐，但是不能给到我们有意义的人生。做有意义的事，并不一定妨碍追求财富。
002极简主义是什么
极简主义是一个工具，让我们摆脱多余事物，更加专注于人生中那些最基本的方面，从而获得快乐、满足和自由。
003让人生有意义的五大价值
健康、人际关系、热情、成长、奉献。
004将应该做的事情转变为必须做的事情，然后行动。
任何的改变，第一步要做的就是下定决心。想明白让你下定决心的原因是什么，将此原因与必须要做的改变联系起来，采取行动。
005打包派对，物品极简
对所有物品进行打包，大件的物品用布盖住，只取出你在下一周需要用的东西。一段时间以后，对仍没取出的物品处理:丢弃、售卖、捐赠。
006健康
当有一天健康危及生命时，即使有再多的财富也挽救不了生命，什么也不能做，何况还有很多未完成目标？健康的身体将带给我们最佳的状态。
007人际关系
我们需要关注人际关系网的成长，需要主动寻找新的关系或改善现有关系。我们无法要求他人改变，能改变的只有自己。我们只能通过改变自己而影响他人。
008热情
首先移除影响我们寻找热情的枷锁:身份、地位、确定性、金钱，然后寻找兴趣点，最后将我们的热情转变为我们的使命。
009成长
我们想改善的方方面面都离不开自我成长，成长是日积月累的变化，我们需要坚定改变的决心，持续行动，一定可以看到自己发生巨变的样子。
010奉献
越是成长，就能为他人的成长提供更多帮助；越是帮助他人成长，自己就能获得更多成长。
不管你想不想成为极简主义者，《极简主义》这本书对我们的生活和内心追求都非常有参考意义。
不妨每天采取行动，每天进步一点点。随着时间的推移，当回头看时，我们的生活已经发生了巨大的变化。
