平时越没事，越容易胡思乱想。过分敏感，导致自己过得痛苦，活得艰难。
恰如老人们所说的：
“生活中有多少事都是因为你闲得慌才闹的。
知乎上有位网友讲过自己的故事。
有一次，她去面试一份心仪已久的工作，哪曾想面试官为了考验她的综合素质，跳过工作上的专业知识，跟她闲聊了起来。
问她平时下班、闲时都喜欢干什么、想什么。
平时没啥爱好的她，一下子就被问懵了，赶忙敷衍了几句，说了些运动、旅游的项目。慌乱之际，还把地名和旅游景点张冠李戴了。
聊到中途，对方讲了一个笑话，这个笑话引用了一个历史典故，可她压根不了解，甚至不知道笑点在哪里，只能在旁边挤出一丝尴尬的笑容。
那次面试的打击过后，她才领悟到闲时自己要忙起来充电自己的重要。
此后的日子里，只要有闲暇时间，她就坚持运动、旅游或读书。
有一次，她跟伴侣吵架，气得连续好几个晚上没睡好。
直到她读到一本关于人闲容易胡思乱想的书，书中一段关于夫妻关系的解读，让她豁然开朗，想明白了很多事。
气消了，心情好了，整个人也舒爽了。
当她发现忙治愈了她生活里的许多不幸时，她才意识到，原来以前自己活得痛苦，过得糟糕，就是因为自己太闲，想得太多、太敏感了。
生活往往就是这样，太忙觉得自己像台机器，一天活得太累；而太闲又觉得太空虚，活着没什么劲......
在面对很多问题的时候，很难辩证地去看待，也很难想得开。
稍微遇到一点儿不顺，就极易消极悲观，郁郁寡欢，把自己困在低落的情绪里出不来。
《生活的艺术》里有段话说得好：
“人一定要时时忙起来，不然便会鄙吝顽腐，顽见俗见生满身上，一个人的落伍，迂腐，就是不肯时时提高自己所致。”
人，只有在不断忙的过程中，才能不断吸取自己所需资源、也才能不断进步、提高自己，摆脱鄙俗和顽固。
这世间，没有谁的生活没有烦恼，唯忙是最好的解药......
