白岩松老师说
投资健康比投资金钱更有价值。
因为我们这一代
基本上就一个孩子
两个独生子女长大后结婚
上面有4位老人
再上面可能有几位老人
年纪大了可能身体会不太好
那两个孩子照顾好几位老人
如果他们两个还有孩子
那他们的压力真不是一般的大
那作为父母我们也不忍心孩子这么辛苦
那么我们能怎么做
才能减轻孩子的负担呢
那就是照顾好自己的身体
让自己更健康一点
让孩子少担心一点
不用孩子专门的来照顾我们
这样就减轻了孩子们的负担
在此基础上能够过好自己
那人生就算是挺圆满的了
那现在从还年轻的时候
就开始保养自己的身体
养成良好的习惯
运动，健身，冥想，乐观
刮痧，艾灸，食疗
不仅让自己身体健康
也让孩子父母身体免疫力也提升
少生病也是赚钱呀
投资健康从当下开始
从每个小习惯开始
