一、我听到了
1、海霞分享五大差异在自身的运用,非常棒!
2、杨雨婷分享每天坚持做的事情,特别地有意义。
3、卿光礼用关键词分享法,认识到知识在于运用,重视行动,在行动中思考,修正。
4、郑国云分享:输入与输出都很重要;学习中,学占1%,习占99%,更要注重习。带着不完美出发,这句话触动到了我,是的,不管怎样烂的开始,只要勇于开始就有希望。边学边做边修正,坚持每天学习、阅读、写日记,特别棒的成长指导!
5、海明教练答疑:用正念冥想来修正自动化思考,去掉不必要的担心,不去自我设限,做就是了。
痛点思维,特别佩服。只有帮助别人解决问题,才能帮助到别人,自己才有价值,想要的结果才会有。
二、我想到了
听别人的分享,悟自己的不足。为什么同样的学习,别人可以运用起来。因为别人是真正的学和习,是有意识地去落地。这一点是自己需要提升的。
有结果的人,都是每天坚持做正确的事情,比如学习专业知识,坚持写日记反思,坚持阅读,坚持输出等等,非常好的习惯
三、我能做什么
1、每天写日精进,总结反思
2、工作中利用加减乘除转用的方法,提升工作品质
3、利用上下班路上的时间复盘
4、抽出午休时间的半小时,学习专业知识。
四、下一步行动计划
1、学习海明教练坚持每天写日精进
2、先迈出第一步,每天至少输出一条朋友圈。先做,再完善。
3、下周一前把相关专业知识过一遍