一、我听到了
（一）气球大师姐分享：普通人与高手认知的五大差异
1、用莱斯托夫效应，如何成为别人眼中的焦点和偏爱？成为别人的焦点，是不是应该最优秀的一个，是不是最有才华的？但实际上，焦点不一定是最突出的。世界小姐记不住是谁，但芙蓉姐姐、凤姐被人记住了。思维模型，就是思考的套路。（成长不是知识的积累，是遇到问题时不断思考，思考能力的提升。）因为人类的注意力是特征是选择性的，所以与众不同的事情，才能被偏爱。
2、认知五大差异：加减乘除转用。加：在原有的基础上，加入新的功能（新的价值点）。如互联网汽车、橡皮铅笔、健康减肥、书法课+财商或时间管理等，做成差异化。给产品注入独特的元素：如玫瑰专爱，卖到1999
减：省去客户的选择，从而达到差异化。为别人省去麻烦，实现生活体验。比如三只松鼠。生活元素收集。教育，既要教又要育，学习既要学又要习。
乘：放大产品的外形、效果和功能等。如：大码女装。喜恶同因。
除：缩小与聚焦。聚焦细分市场，实现差异化。如工作与生活平衡的践行——时间管理做好就可以做到。变现学院的时间管理和阅读。
转用：产品用途或适用对象。牛奶，早餐；特仑苏，送礼。改变产品用途，打造与众不同。
（二）海明教练分享
到底是什么原因决定了不同的认知？原价八块，现在6块，这里用了对比思维。自动化思考，不一定是好的词汇。把自动化思考找出来，把每天每次负面的思考找出来。如：今年我怎么买到房子？
有意识地训练，在细节和小事上训练。怎么可能？是一种自动化和限制性思考。第一感觉往往不可靠的，做反第一感觉的事情。当别人说不好的时候，他把它当成机会。反前三次感觉，这样才能有创新，跑赢市场。
A是场景，B是行为。等地铁，玩手机。场景正常，怎么稀？半个小时的时间，看完一本书。十分钟，训练思维模型。五分钟，训练思维。小的碎片化时间去改进。从娱乐的行为中，研究抖音学习法。抖音，通过20秒吸引别人，所以用关键词、主题研究法。
认知升级，认知是行动的一部分，通过行动，让现状变得更好。到现在没有你要的结果，是因为你想的太多，行动地少。只要干就行了了。好的行动，才能改变自己。采访高手、链接牛人。
每天挑战别人认为不可能的事情，你就会有价值，不可替代性。
二、我想到了
1、气球大师姐的分享，打破了以往的认知，想要成为焦点，就要有差异化。做产品做服务，只有有所区别，才有更大的生存空间。
2、“成长不是知识的积累，而是遇到问题不断思考，提升思考能力”，也打破和刷新了我以往的认知。是的，知识的积累，并不一定有能力的提升，而解决问题的能力提升，才是成长。知识只有运用起来，解决实际问题，才能产生生产力，人才能成长。
3、同样，普通人与高手的五大差异，只有用，才会产生威力，才会有成长。
4、海明教练分享的做反前三感觉的训练，利用碎片化时间精进，对细节的思考，行动是提升认知的一部分，在提升认知中的重要作用，在取得想要的结果前的重要性，也震撼着我。是的，只有做别人不愿意做，做不到的事情，只有行动起来，一切才有可能，这一些都是有效的人生指南。
三、我能做
1、用五大差异思考自己的副业路
2、改变只屯知识没行动的现状，让自己先迈出一小步
3、不再“看不起”碎片化时间，利用起来，哪怕5分钟，都可以做些什么，而不是去浪费，麻痹自己。
4、行动，是治愈一切的良药。对于要做的事情，不要害怕，先尝试去做，在做中反思，在做中总结，在做中改进，一切在行动中提升，提炼，推进，成长。就如同这份复盘，在总结中，有更深的认识。
