[基本介绍]

《人生由我》作者是[加]梅耶·马斯克。拥有两个硕士学位的营养师，72岁仍活跃在舞台上的模特，知名时尚偶像。

《人生由我》共有五个部分，分别讲述的是作者关于美丽、冒险、家庭、成功、健康的亲历和感悟。

全书目录如下：

前言 拟订计划，放手一搏

第一部分 关于美丽  让外表和内在都很精彩

1.别因为你是女性  在头发变白时走红

2.如何令人着迷  她很有趣，而不是她很漂亮

3.让外表和内心一样“胸有成竹”    一件好的基本款是衣品的基础

4. 我爱化妆  不必假装年轻，好好利用化妆这项工具

5.信心游戏 进退有度，有时靠挺直腰杆来假装自信很有必要

第二部分 关于冒险  拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险

6.绝不随波逐流  走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望

7.舒适并不是生活的必需品  为已知制订计划，为未知做好准备

8. 为什么不？无论机会大小，为什么不试试

9.专注于你的下一步  每个人都有能力逃离困境

10.强迫自己做出正确选择  你需要先制订一个计划

第三部分 关于家庭  孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅

11.成为坚毅的职场妈妈  没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节

12.十二岁的魔法  教给孩子们良好的习惯，但是你无法帮他们决定未来做什么

13.重新出发  如果在聚会中看到有人孤身一人，试着跟他交谈

14.如果有必要，换个地方生活  如果向前的时机来临，那么应该冒险一试

15.收获善意的力量  善待陌生人，并学会寻求支持

第四部分 关于成功  一切都与年龄无关

16.越努力，越幸运  如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作

17.追求自己想要的东西  没有绝对的“yes”，但是如果你没有开口，那答案绝对是“no”

18.尽可能保持积极乐观  你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快

19.勇往直前  重新开始也许会是最佳方案

20.人生由我，发掘全新自我  走出舒适区也意味着很棒的机遇

21.成为网络红人  学习新技能永远不会太迟

22.致所有的单身女性  恋爱与否，你都可以活得开心

第五部分 关于健康  饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能

23.健康饮食会让你更快乐  认真计划你的每一餐

24.学会享受食物  不要把你的卡路里配额浪费在难吃的食物上

25.别让客人带巧克力去你家  不需要每一餐都做到十全十美，你的人生也同样如此

26.坚持运动  倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦中

27.好的人际关系对身心健康有益  当我们互相照顾时，每个人都可以从中受益

28. 拥抱七十一岁  让生命中的每一个十年都比上一个十年更好

终章 现在开始，制订你的计划  要有足够的常识和制订计划的能力

[阅读感受]

1、冒险是一种基因

梅耶·马斯克成长于一个痴迷于探险旅行的家庭。她的父母曾开着一架没有GPS（全球定位系统）和无线电，只用帆布覆盖的小型螺旋桨飞机，穿越加拿大、美国、非洲、欧洲、亚洲和澳大利亚。她的父母仅准备了指南针、可供三周生活的食物和水就带着五个孩子穿越沙漠。他们的家训是：冒险而审慎地生活。她父亲喜欢冒险，但也明白随时要为意外做好准备。

也正因为如此，她这一生都充满了好奇心，乐于探索未知世界。她说，“只要做好充分的准备，那就可以放手一搏！”“你不必把人生中的每一次改变都精确到细节，大可以在问题出现的时候再着手解决。人生充满了各种各样的问题，你只需要计划好第一步。”

很显然，这种冒险的基因在她的儿子埃隆·马斯克身上也很突出地显现了出来。

2.千万别被性别和年龄所束缚

梅耶·马斯克说，“千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。如果男性没有放慢速度的必要，那么女性也同样没这个必要。别让年龄减缓了你的速度，或成为你前进的绊脚石。”

她不仅是这么说的，也是这么做的。

42岁时，她还在努力开启新生活。她搬到一个新的城市－－多伦多，一边在学校攻读营养学博士学位，一边做模特，同时还担任一所模特学校的教师；一边养老糊口，一边尽力让自己的学业和事业齐头并进。

71岁，年逾所谓的古稀之年，可是在她身上，透出的是前卫时尚，是勃勃的生机和满满的活力。她说，“我不怕衰老的原因之一是，我生命中的每一个十年都比上一个十年更好。二十几岁的时候，我除了有三个很棒的孩子，可以说是过得一塌糊涂；三十多岁的我过得也挺糟；四十多岁的我仍在为生存忙碌；五十多岁的时候，我来到纽约重新起步，努力让我的事业走上正轨并结交新的朋友；直到六十多岁，因为工作和儿孙，我才逐渐安顿下来。现在，我比以往任何时候都更忙碌。我从未预料到生活会变得这样美好，但我欣喜于这种变化。”

她还说，“我很确定，一切正在越变越好。每个周一我都比以往更加兴奋，我会满怀期待：前方会有什么有趣的工作在等我呢？不过，即使有时什么都没有，我仍然会兴致勃勃地在社交媒体和网站上发帖，希望这能让我的期待变为现实。这就是为什么我从来不会因为年龄而担忧——我忙着找乐子呢！”

这样的状态，真让人倾羡。

3.人生由我，就是要活出属于自己的精彩

梅耶·马斯克的人生之路也多坎坷。二十出头，她就步入了婚姻，却所嫁非人，之后整整九年她饱受着家庭暴力之苦。她的丈夫威胁她说，如果她胆敢离婚，他就会用剃须刀割开她的脸，并且朝孩子们的膝盖开枪，这样她就只能带着三个残废的孩子生活，再也无法从事模特工作。她怕极了，直到南非通过“不可挽回的婚姻破裂”的法律的那一年，她才意识到逃离的曙光突然出现在眼前了。

梅耶·马斯克单身四十年，独立抚养三个孩子成才，并且培养成才。在她看来，老大埃隆固然很出色，但并没有什么特别值得夸耀的，老二金博尔、老三托斯卡也都很棒。她用了同样多的笔墨、同样深情的口吻去描写他们。她说，“现在我看到的是埃隆在科技方面的建树、金博尔在食品行业的成果和托斯卡在电影方面的收获，这一切源于他们童年时代的兴趣爱好”。即便是在家庭中，一个母亲能如此这般不偏不倚，也实属难得。

更让我倾佩的是梅耶·马斯克从未打着“埃隆·马斯克的母亲”的旗号，更没有丝毫以此为噱头的意思，她甚至没有被“母亲”这个角色所束缚，相反，她在致力于成为更好的自己。她说，“对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。除此之外，都不重要。”也正因为如此，在她的笔下，我看到不是一个母亲，不是一个单亲家庭的教育故事；我看到的是一个“希望自己成为有趣的人”、“将追求美做为很重要的一个人生课题”的人，是一个硬核女性成长的励志故事。

[写在最后]

得到APP联合创始人脱不花为此书作序《打碎“人造完美”，原力觉醒》，说每位书性的书架上都应该有这本书，她会把这本书作为一个礼物，送给她的女性朋友们，愿每位女性，原力觉醒；脱不花还说要把这本书永远放在她家客厅书柜最方便拿到的那一层，把它贴上一个漂亮的标签，吸引她的孩子们在未来某天，随手就能拿出来读，因为这是她给她们的祝福，她希望她的女儿们至少能拥有梅耶·马斯克的勇气和能量。

在我看来，这篇序是一个独立开挂的女性向另一个独立开挂的女性的礼赞。

她们都当得起这份礼赞。