（十七）

第十七天

早餐：一杯豆浆＋半碗蛋炒饭

午餐：米饭（30）＋红薯（60）＋有机花菜炒肉＋莲藕（居然是主食，今天才知道*/∇＼*）

加餐：酸奶（200）＋两瓣柚子

晚餐：一碗小米粥＋一个奶黄包＋一小块红烧肉＋有机花菜100

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