无论你经历什么，遭遇什么，都是快乐！欣赏，只是欣赏;感恩，只是感恩。
因为真我负责构思和创造，假我负责体验和感受。你的任务只是体验和感受真我给你创造的一切事物，一切的境遇。无论这个境遇是什么，你只要带着一份欣赏，带着一份感恩去体验他，感受他。因为你被创造出来只有体验和感受这个功能 ，这是你来这个地球上的唯一的任务，唯一的目的，你是通过体验和感受而回家。你不要去思考分析评判任何的境遇，因为当你去分析去思考去评判时候，你就是想要去构思和创造，你就抢了真我的工作，你就是活在了挡道的位置上。你被创造出来就没有构思和创造这项功能，你强行去做这项工作，你就会做得非常累，非常辛苦。因为真我的智慧要比我们高无穷多倍，他进行构思和创造是轻而易举的事 。而且真我是无条件的爱，喜悦，和平，他给我们构思和创造的境遇一定是好的。假我的任务就是体验和感受，我们没有构思和创造的功能，所以我们要离开挡的位置，不要去思考，不要去分析评判，体验和感受是我们的本职工作，我们需要做的就是充分的体验感受。真我假我大脑各做各的活，三位一体自行运作。
真我通过我们（假我）来进行体验和感受，所以它创造出来这个物质世界，他给我们安排了我们经历的各种境遇，这一切都不是真的，都是虚构的全息幻象，都没有任何意义。是想让我们通过这个逼真的全息幻相境遇产生感觉，然后去体验感受。只有这个感觉是真的，是真我想要体验的，其他的所有人事物，境遇都是假的，都没有任何意义。我们所谓的好坏，只是我们的信念系统的定义，都是幻象。所以说我们遇到任何的境遇，只需要去接纳臣服， 然后充分的去体验去感受即可，因为真我给我们创造出这个境遇， 只是为了让我们去体验去感受， 而这个境遇本身没有任何意义 ，没有对错 ，没有好坏。
所以说我们在生活当中，无论经历什么，无论遇到什么，只需要带着一份感恩，感恩什么？感恩真我给我们创造了如此逼真的境遇，如此的真实，让我们有身临其境的感觉，把它当成真的一样，这是多么伟大的创造，这是多么伟大的一个编剧啊， 这是多么伟大的一个导演团队啊。感恩遇到的一切，感觉如此逼真如此真实。我们要去欣赏，欣赏真我创造出来的这一切，真是一份欣赏的心态 ，这个创造太伟大了 ，真是一个杰作。没有哪一部电影能比上真我创造的这个杰作， 你看看那个山川河流多么壮美，还有太阳，还有树木， 还有路上的车子 这是多么伟大的创造我们不应该去欣赏嘛！带着一份玩耍的心态去体验和感受，因为这一切不是真的，只是为了体验和感受，所以我们不应该赋予它任何意义，只是去尽情玩耍！
