参加焦老师义诊收获： 参加焦老师义诊，很震撼，收获也很大，焦老师用针的几十个患者，每个都有效，而且效果都很好。根据焦老师讲解，总结主要有这几...

1.一定要学会抓症，症是内针人的耳目。 （1）什么是症？ 症是人偏离了“中正平和”的本来状态之后，所产生的各种不适。例如酸麻冷胀痛痒木及其他...

尚和导引按跷高级手法践行答疑笔记 1.学习完之后一定要去践行，学习骑自行车的例子，一定要上车骑才能学会。 2.只要找对了阴阳，找对了同气，把针放...

真相是什么？真相是我是觉，我是自性，我是空性，我不生不灭，不垢不净，不增不减，我无所不知，无所不能。 具体做法，就是与觉同在，处在觉的本位上，时...

当感觉到痛苦的时候，就是活在了幻相当中，活在了妄想分别执着当中。 此时需要做的就是回到觉的状态，静静地看着一切的发生。觉是真正的自己，觉是自性，...

一切痛苦的根源是“我执”，我执就是执着有个“我”存在，具体来说是把念头、感受、身体当成了实有，当成了所谓的“我”。当外界的人事物与“我”的念头不...

一切的痛苦皆为被自己的烦恼习气，邪思妄想所主宰，而不自知所产生的，我们与外界的一切对立的原因也在于此。我们反而去怨恨外界的人事物，真是大错特错，...

真正的我是觉，是自性，本自清净，本自具足，本不生灭，本不动摇，能生万法。 而地面上的这个“我”，仅仅是真正自己很小很小很小的一部...

永远不要去逃避当下的每一个感觉，就是感觉来到时候，你一定要随顺的去体验每一个感觉，不要逃避。 就是你逃避之后，这个感觉它还会创造一个新的事情让你...