“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节，中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。
从舌象看出身体健康状态
中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾俞和大肠，舌两侧属肝胆。正常舌象：舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度，表明体内气血调和。
1、舌苔颜色黄—小心肝和脾
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
对策：服用一些具有保健脾胃、清热利尿的食材，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等。此外，日常的饮食方面也要清淡一些，多喝水、注意休息、放松心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物
2、舌边胖大有齿痕—小心脾胃、肾
