1)东方九型的学习经历和收获
17年正式走入地面三阶段课堂，到现在一直在浸泡没有离开过，上过三次助教班了，基础课复训了无数轮，疗愈课也一次没落下。
现阶段谈收获还是有些对抗，可能最近都处于一个什么都不满意怎么都不行怎么都要对抗的阶段，一进入头脑就否定一切，包括成长。要说收获，对阴影面看的更清了，对于基本生命观点还有信念系统及模式的运作看的更清了，自保方面对于金钱和身体的恐惧小了很多很多，对于要做的功课和要去往的方向其实也清晰了，但对于认领还在不断反复中，也会有很多的恐惧阻碍着行动，感觉是即使打开了铁盒子也不敢走出来。跟父母的功课做了很多，在分离的路上面对了很多，纠缠少了很多，可以陪伴自己了，但对于独自一人前行仍然有很强的向后拉的张力。确实对于生命的底色有了很大的反转，没有那么一片灰暗，能感受到光，只是还不敢完全投入未知之中。
2)用生活平衡轮来评估目前自己的生命状态和卡点
目前的状态不知道是间歇性压力还是孤绝，剧烈震荡中，这些年一直努力的成长，其他方面基本上都是停滞没有发展的，也没有特别满意或不满意。对于精神，投入了大量的时间精力，也经历了努力成长逃避现实到面对自己和遇见自己的过程，目前仍处于最重要的位置，只是也会有反复，越走越孤单，好像与世界更格格不入了，撕扯也会经常在。与精神相关的事业也是我非常看重的，也是目前会与现有工作有冲突消耗的地方，还是很想做分享生命成长相关的事，也在小步尝试中。对于家庭，仍然会让我觉得很痛或是空，不管是原生家庭还是个人小家庭，这部分仍然有很深的渴望背后有人，家人的孤绝也会让我觉得无力，心的流动相比之前好了些，但是现阶段我主动交流的很少，内心还是无力。其他方面都没有太多干扰，有没有影响不大，现阶段都还算满意。
卡点还是在不敢一个人全部投入去触碰未知，头脑会参与控制节奏，经常还是想有一个人或是群体一起，跟空的接触面越来越大，不是很稳定，一直在头脑的狂躁与心底的一片死寂之间剧烈震荡。
3)用"伤痛、天赋、使命"三角形对自己进行一个全面总结疏理
最大的伤痛就是觉得自己不够好，害怕被抛弃，没得到父母的支持，没有安全感，不相信自己一个人可以活下去，想依赖权威或是群体，凑合活着，什么都不敢尝试，不知道自己想要什么，没有兴趣爱好，没有上进心，对自己太多的评判，把自己锁得死死的，根本就没有真正活过。
天赋是对风险的识别和防范能力，做事稳妥勤奋踏实，认定的事能持久扎下去，比较容易获得他人的信任；对群体的每个人都能关照到，愿意为了群体而尽心付出，维护群体有一定的优势；对自己体验到的可以分享也愿意分享，逻辑能力还可以，头脑搭建好框架就可以随机输出了。
使命现在在我看来就是把自己活出来，自己醒来，也让深陷梦境执念痛苦中的人看到新的可能，每个人都能活出自己本来的样子，真的能体验到生命的丰盛，过不设限的人生，而不是活在恐惧中不能自拔。
4)对生命教练的认识，报名参加本次课程的意愿和期待
生命教练不是一个职业，而是一种生命状态，忠于自己的自然呈现的真实的生命状态。每个人都可以是生命教练，都有自己独一无二的生命体验。用自己的真实触碰他人，用自己的状态影响他人，这就是生命教练。
对本次课程，目前还有些对抗，上了太久太久的课，感觉有些乏了，有用力的地方，也有自己不敢面对的地方，还有评判自己的地方。对课程没有什么期待。
