实话生活 体悟人生
今天是2017年3月2日
天气晴天
温度13-25度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读增广贤文和素书
以及朱子治家格言
读完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
侄子叫帮他开大门
去帮他开了以后
顺便骑车去米粉厂
买了一块三毛一斤的米粉
花了一块五毛钱
买回来了以后
就煮了米粉来吃
吃完早餐以后
就到房间
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
找了视频资料来看
看完以后
就整理了一些资料
弄完以后
就找书来看
后来准备到中午的时候
就出去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边与他吹水聊天
后来他要去吃中午饭了
接着就回家找东西吃了
到家以后
看到还有一点剩粥
以及剩饭
然后先热了一些粥来吃
吃完以后
就炒了一些米饭来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了书来看
还有查找了一些资料
弄好以后
就又继续看书
看完以后
就有了灵感
然后就写了文章
写完以后
就去读了中庸这本书
读完以后
就出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天吹水
后来见晚餐时间也快到了
就回家煮饭菜了
在回来的路上
顺便过了下边菜市场
买了六块一的油豆腐
花了二块钱
到家以后
家人正在煮菜
就先到房间开电脑
找了电视剧来看
看完一些以后
家人正好煮得菜
就到厨房
煮了一道
西红柿白萝卜条炒油豆腐片
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了书来看
看完一些以后
就找了电视剧来看
看完一集以后
然后就去读了庄子这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
